산뜻한 하루

여수 여행코스 순이네밥상 해양레일바이크 NCNP 예술랜드 향일암 명품맛집

산뜻한하루 — Wed, 13 Aug 2025 13:30:12 +0900

여수 두 번째 날 여행코스입니다!

두 번째의 코스는

순이네밥상 > 해양레일바이크 > NCNP
> 예술랜드 > 향일암 > 명품맛집

첫째 날 코스를 못 보신 분들은

아래 링크에서 확인 가능합니다.

https://freshdaily.tistory.com/82

여수 여행코스 꽃돌게장1번가 해상케이블카 오동도 아쿠아플라넷 낭만포차

엄마와 함께2박 3일 여수 여행을 다녀왔는데날도 덥고 엄마가 나이가 있으시니최대한 동선을 효율적으로 짜서헛걸음을 줄이는게 목표였는데꽤 만족할 만한 여행이 되어서여수 여행코스를 공유

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첫 번째 코스

순이네밥상

순이네밥상 돌게장정식 양념돌게장 백반정식

순이네밥상은 워낙 대기가 많아서

오픈 시간에 맞춰 가면 좋습니다.

저희는 늦잠 이슈로 11시쯤 도착했더니

사람이 바글바글...

잠시 의욕을 잃었지만 대기표를 뽑고

잠시 주변을 둘러보고 오니

금방 시간이 순삭 돼서 입장할 수 있었어요.

그리고 가게 안이 워낙 넓어서

테이브 회전 속도가 빨랐습니다.

간장돌게장

양념돌게장

간장돌게장 백반 정식을 주문했는데

간장돌게장 + 양념돌게장 백반 정식을

주시네요ㅎㅎ

3000원 차이라 그냥 먹었습니다.

소문대로 진짜 맛있습니다.

아침이라 허기지기도 했고 게눈 감추듯

먹어치웠어요.

여수는 어쩌다 이렇게 간장게장을

잘 만들게 됐을까요.

레시피 전수받고 싶습니다.

순이네밥상

간장돌게장 + 양념돌게장 백반 정식

1인 가격이 13,000원인데

금액 대비 아주 아주 만족스럽네요.

두 번째 코스

해양레일바이크

여수 해양레일바이크

엄마가 너무 타보고 싶다고 하셨던

여수 해양레일바이크입니다.

대기 많을 줄 알았는데 없었어요.

매표소에서 표 구매하고 바로 탔습니다.

2인 기준 26,000원입니다.

여수 해양레일바이크

개인적으로 여름에 타는 건 비추인데

봄가을에 타신다면 강추합니다.

내리막길은 힘든 거 하나 없이

아주 수월하게 가요.

문제는 오르막길입니다ㅋㅋㅋ

오르막길 갈 때는 왜 여행 와서

왜 고생을 사서 할까 생각이 절로 들어요.

여수 해양레일바이크

그래도 바다를 구경하며 타는 재미가

쏠쏠합니다.

여수 해양레일바이크

중간에 동굴이 있는데 대박 시원해요.

동굴에 들어서는 순간 찬바람이 부는데

얼마나 상쾌하던지 좋았어요.

동굴에 알록달록한 조명으로

잘 꾸며놓았더라고요.

사실 전 시원한 거 말고는 별 감흥 없었는데

엄마가 너무 좋아했어요.

엄마가 행복해하셨으니 된 거죠.

다 타고 내리는데 온몸에 땀범벅ㅋㅋ

꼭 시원한 날 타세요.

세 번째 코스

NCNP 카페

여수 NCNP

여수 해양레일바이크 1분 거리에 있는

NCNP 카페입니다.

여수 NCNP

바다 뷰가 좋은 대형 카페입니다.

통창으로 바다 전경을 한눈에 볼 수 있었고

소파도 푹신해서 편안했습니다.

여수 NCNP

NCNP가 유명한 이유는

루프탑으로 올라가면 이런 사진을

찍을 수 있어요.

아름다운 바다와 하늘을 배경으로

찍으니 화보가 따로 없네요.

네 번째 코스

여수 예술랜드

여수 예술랜드 미디어아트

여수 예술랜드는 갈 계획이 없었는데

향일암 가는 중간에 있길래 코스에 추가됐습니다.

저희는 미디어아트만 구경했어요.

세트로 하면 표가 비싸더라구요.

대인 1인 가격이 15,000원입니다.

둘이 하면 30,000원입니다.

세트이용권은 더 비싸요ㅠ

여수 예술랜드 미디어아트

예술랜드 미디어아트에는 손모양 조각상

위에서 찍는 포토스팟이 있는데

보자마자 베트남 바나힐 골든브릿지가

생각났네요ㅎㅎ

대기하는 사람들이 엄청 많아서 대기표를 받고

바로 앞에 있는 대기카페에서 에어컨을 쐬며

기다릴 수 있어요.

기다리는 건 30분이고 찍는 건 3분입니다.

사람이 하도 많아서 여유롭게 찍을 수 없어요.

여수 짚라인

내려오면서 짚라인도 탔어요.

인당 8000원입니다.

여수 짚라인

엄마가 겁이 많아서 못 타실 줄 알았는데

재밌어하시네요ㅋㅋ

예술랜드는 전 갠적으로 재미없었고

엄마만 만족해하시네요.

카트체험이나 트릭아트도 있어서

아이들이 있는 가족 여행하실 때

오면 좋을 것 같아요!

다섯 번째 코스

향일암

향일암

향일암 가는 계단입니다.

사진에 보이는 게 다는 아니에요.

긴 계단의 행렬을 오르고 올라

순이 턱 막히때쯤 도착합니다.

물론 좀 더 쉬운 길은 있지만

오래 걸어야 해서 계단으로 갔습니다.

긴 계단을 오르면 해탈문이라는

길이 나옵니다.

바위틈에 자연적으로 생긴 길 같은데

한 사람만 지날 수 있을 정도로 비좁아요.

이런 길이 자연적으로 만들어진 게

너무 신비롭습니다.

향일암

다리가 아프고 고단해질 때쯤 도착했습니다.

저희 집은 불자라 여행지에 가면

그 지역 절을 반드시 방문합니다.

지역마다 절을 다니면서 느낀 게 있는데

그 어떤 관광지보다 만족도가 높습니다.

절에서 느껴지는 평온함과

자연의 아름다움이 힘들게 계단을

올랐던 것도 싹 잊게 해줍니다.

여섯 번째 코스

명품맛집

명품맛집 갈치구이

원래 가려고 했던 갈치집이 있었는데

택시 기사님이 거길 왜 가냐고ㅋㅋ

거긴 먹을 거 없다고 하시면서

데려다주신 갈치 맛집인 명품맛집입니다.

역지 현지인 추천 맛집은 실패가 없습니다.

인당 20,000원으로 비싼 편이지만

후회는 없습니다.

갈치며 반찬이며 다 성공적입니다.

진짜 너무 맛있고 또 생각납니다.

강추 x 100

여수 명품맛집

명품맛집 갈치구이

갈치살이 두툼하고 촉촉하고 고소하고

정말 너무 좋았어요.

왜 서울에는 이런 맛집이 없을까요.

저녁을 맛있게 먹고

여수 밤바다를 구경하고 숙소로 돌아갔어요.

야무지게 다녔더니 하루가 금방 가더라구요.

여수는 음식이 정말 너무 맛있네요.

서울로 돌아가면 맛집들이

제일 먼저 생각날 것 같아요.

여수 여행코스 꽃돌게장1번가 해상케이블카 오동도 아쿠아플라넷 낭만포차

산뜻한하루 — Fri, 8 Aug 2025 13:00:39 +0900

엄마와 함께

2박 3일 여수 여행을 다녀왔는데

날도 덥고 엄마가 나이가 있으시니

최대한 동선을 효율적으로 짜서

헛걸음을 줄이는게 목표였는데

꽤 만족할 만한 여행이 되어서

여수 여행코스를 공유합니다!

첫 번째 날이에요!

서울역에서 아침 7시 KTX를 타고

오전 10시에 여수엑스포역에 도착했어요.

첫날의 코스는

꽃돌게장1번가 > 해상케이블카 > 오동도

> 아쿠아플라넷 > 낭만포차

묵었던 숙소는 여수 C호텔 리조트였고

택시 타면 2~3분 거리라 숙소에

캐리어만 맡기고 곧바로 아침을 먹으러 갔어요.

(숙소 정보는 아래 링크에서 확인 가능합니다!)

https://freshdaily.tistory.com/81

여수 C호텔 리조트 가성비 좋은 숙소 추천

휴가 시즌을 맞이하여엄마와 여수 여행을 다녀왔어요! 엄마와 가는 만큼 숙소를고를 때 이거 저거 많이 따져봤는데요. 가격, 위치, 청결, 뷰 등리뷰 꼼꼼히 봐가며 예약한 숙소는여수엑스포역

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참고로 저희는 뚜벅이라

택시를 타고 다녔는데 카카오택시를

이용하면 2~3분 안에 바로 옵니다.

여수 뚜벅이 여행 쌉가능!

첫 번째 코스

여수 꽃돌게장1번가

꽃돌게장1번가

저는 간장게장에 진심인 편인데요.

여태 먹어본 간장게장 중 탑입니다.

간장게장

꽃돌게장1번가 맛없다고 한 사람

못 봤고 간장게장에 시큰둥한 저희 엄마도

맛있다고 극찬을 아끼지 않으셨어요.

밥 두 공기 뚝딱입니다.

간장게장 양념게장 둘 다 밥도둑이에요.

양념게장

꽃게정식 1인에 35,000원이에요.

절대 돈이 아깝다는 생각 안 듭니다.

반찬도 맛있고 셀프바도 있어요.

여수 간장게장 맛집 찾으신다면

꽃돌게장1번가 추천해요!

두 번째 코스

여수 해상케이블카

네이버 예약을 미리 하면 금액을

할인받을 수 있습니다.

*단 당일예약 후 당일사용은 안됩니다.

저는 미리 예매하는 걸 깜빡해서

현장 발권을 이용했습니다.

여수 해상케이블카

여수 해상케이블카는 두 종류가 있는데

바닥이 유리로 된 크리스탈과

철판으로 된 일반이 있습니다.

금액은 당연히 다릅니다.

크리스탈 왕복 대인 24,000원

일반 왕복 대인 17,000원

1인 가격입니다.

여수 해상케이블카 크리스탈

여수 해상케이블카

저희는 크리스탈 왕복 예매했습니다.

별로 안 무서울 줄 알았는데 무섭네요^^...

엄마도 무섭다며 오도방정을ㅋㅋㅋ

특히 이날 바람이 많이 불어서

바람소리조차 공포 그 자체였어요.

왕복으로 예매한 거 살짝 후회했네요.

자산공원 카페

도착한 자산공원에서 잠시 티 타임.

경치가 훌륭하네요.

세 번째 코스

여수 오동도

오동도

밖으로 나가보니 저 멀리 오동도가 보여요.

왕복으로 돌아가기 전 오동도를 갑니다.

사진 왼쪽에 보이는 파란 다리를 건너서

엘리베이터를 타고 내려갑니다.

동백열차 매표소

오동도 가는 방면으로 걸어가면

이동수단 동백열차 매표소가 있어요.

자전거 대여도 있긴 한데

8월 한여름에 자전거는 미친 짓이고

동백열차를 이용하기로 했어요.

1인 1,000원으로 저렴합니다.

동백열차 시간표

동백열차는 운행시간이 따로 있으니

참고하셔야 합니다.

30분 단위로 다닙니다.

이 더위에 30분도 길어요...

동백열차 타는 곳

동백열차 타는 곳에

그늘이 있어 다행입니다.

정말 무더운 날이라 우리 말고도

다들 낡고 지친 게 보였어요.

앉아서 기다리다 보면

열차가 옵니다.

타고 이동하면 되는데 에어컨 없습니다.

사람들 에어컨 없다고 궁시렁 거리던데

1,000원이니 당연하지 않나 싶은...

오동도 용굴

개인적인 생각으로 여름 오동도는

볼 게 없는 것 같아요.

거의 산책 코스던데 8월 더위에

산책하면 큰일 납니다.

엄마와 간신히 용굴만 보고 왔답니다.

사실 용굴도 딱히 구경거리는 안됩니다.

사진에 보이는 게 다입니다.ㅎㅎ

오동도는 동백꽃 필 무렵에 가는 게

낫지 않나 싶습니다.

아쉬운 마음을 뒤로하고

다시 해상케이블카를 타고 돌아왔습니다.

네 번째 코스

여수 아쿠아플라넷

대인 1인 36,400원

미리 예매하면 할인이 됩니다.

*단 당일예약 후 당일사용은 안됩니다.

아쿠아플라넷

코스 중에 제가 제일 좋아했던 곳입니다.

국내에서 두 번째로 큰 아쿠아리움이에요.

너무 귀엽고 신기하고 흥미로워서

시간 가는 줄 몰랐어요.

아쿠아플라넷 수달

아쿠아플라넷

아쿠아플라넷 펭권

아쿠아플라넷 벨루가

애기 데려온 관광객들이 참 많더라구요.

서울에 있는 아쿠아리움은 다 가봤는데

이렇게 스케일 큰 아쿠아리움은 처음 가봐요.

근데 수조가 좁아서 그런지

동물들이 다 뱅뱅 도는데 안타까운 감정도

같이 들었어요...

다섯 번째 코스

여수 낭만포차

낭만포차 세트메뉴

사아실... 저는 낭만포차 갈 생각이

없었는데 엄마가 가고 싶다고 하셔서

코스가 추가했어요.

제가 포차를 별로 좋아하지 않을뿐더러

가성비가 좋은지는 모르겠습니다.

그렇다고 맛이 없는 건 아니에요.

낭만포차 풍경

바다를 보면서 먹는 저녁식사라

기분은 좋았어요.

엄마도 좋아하셨어요.

살짝 아쉬운 게 해가 질 때

먹을 걸 그랬네요.

여수 밤바다를 보면서

먹었어야 했는데ㅜㅜ

낭만포차

딱새우

해물 삼합은 특별한 맛은 아니고

다 아는 맛입니다.

다 먹어갈 때 볶음밥 하면 좋아요.

딱새우 싱싱하니 맛있어요!

하멜등대

저녁 식사를 마치고 근처 하멜등대를

구경하고 숙소로 컴백했습니다.

여수 1일 차 여행코스를 지도로 보면

이렇습니다.

다시 말씀드리자면

1. 꽃돌게장1번가

2. 여수 해상케이블카

3. 오동도

4. 아쿠라플라넷

5. 낭만포차

여수 여행코스 2일 차에서 만나요!!

여수 C호텔 리조트 가성비 좋은 숙소 추천

산뜻한하루 — Thu, 7 Aug 2025 18:34:14 +0900

휴가 시즌을 맞이하여

엄마와 여수 여행을 다녀왔어요!

엄마와 가는 만큼 숙소를

고를 때 이거 저거 많이 따져봤는데요.

가격, 위치, 청결, 뷰 등

리뷰 꼼꼼히 봐가며 예약한 숙소는

여수엑스포역 근처에 있는

C호텔 리조트

디럭스A 2인 (무료풀장)에서 묵었어요!

(내돈내산)

여수 C호텔 리조트 뷰

뷰 맛집이라고 리뷰에 칭찬이 많던데

공감합니다.

큰 창 전체에 탁 트인 바다가 한눈에

보여서 좋았습니다.

바다에 가면 바다 뷰 산에 가면 숲 뷰가

직빵으로 보이는 숙소를 좋아하는데

아주 만족스러운 뷰예요.

C호텔 리조드 밤 풍경

여수 C호텔 리조트 야경

밤에 창문 열고 찍은 야경입니다.

저 멀리 크루즈에서 불꽃놀이 하는 것도

보이네요.

여수는 밤바다가 이쁘다는데

사진으로는 담지 못했지만 그 말이

맞는 것 같습니다.

일출도 이쁘다는데 자고 일어나면

아침 10시여서 못봤네요ㅎㅎ

여수 C호텔 리조트 비오는 날

공교롭게도 제가 갔을 때

비가 오는 날도 있어서 이런 풍경도

찍을 수 있었습니다.

사진에 못 담았지만 바다에

안개가 자욱한 게 운치 있었어요.

침대

푹신하고 편안했던 침대입니다.

냄새도 안 나고 청결한 느낌이 났습니다.

여행 다녀오면 거의 기절하듯 잠만

잤던 것 같네요.

화장대

하루 자고 다음날 찍은 사진이라

너저분합니다. 무시해 주세요ㅎㅎ

사용할 수 있는 콘센트가 많습니다.

전기포트도 있고 와이파이 당연히 있어요.

C호텔 리조트

화장대 옆에도 세면대가 있어서

아침에 각자 이 닦고 세수하기 좋습니다.

왼쪽에 보면 여분의 충전기도 있어요.

모든 종류의 휴대폰 충전 가능합니다.

저는 여분 충전기가 있는 곳이

참 센스 좋다고 생각합니다.

없는 곳도 꽤 있어요.

c호텔 리조트

옷걸이와 작은 냉장고.

냉장고에는 물이 기본 세팅되어 있고

관광 다녀오면 새 물과 수건이 문 앞에

놓여 있습니다.

냉장고 사이즈는 작기 때문에

많은 음식물이 들어가지는 않습니다.

선물로 줄 먹거리는 떠나는 마지막날

사는 것이 좋습니다.

드라이기와 수건, 비누, 칫솔, 치약, 빗 등

간단한 세면도구도 있어요.

화장실

샤워

샤워워시, 샴푸,린스

화장실도 깨끗한 느낌을 줍니다.

변기는 비데로 되어있고

해바라기 샤워기도 있어서 빠르고

편하게 샤워할 수 있어요.

기본으로 바디워시, 샴푸, 린스

세팅되어 있습니다.

C호텔 리조트 전체

창가 쪽에서 찍은 숙소 전체 내부입니다.

둘이서 묶어도 불편함이 없는 크기입니다.

저희는 2박 3일을 여수 C호텔 리조트에서

묵었는데 만족했습니다.

사소한 불편함이라면 침대 옆에

콘센트가 없어 침대에 누워 충전을 하며

유튜브를 볼 수 없었던 것뿐?ㅎㅎ

뭐 근데 관광 다녀오면 피곤에 찌들어서

곧 잠들었기 때문에

큰 불편함은 아니었습니다.

무료 풀장은 이용을 못했습니다.

숙소 돌아오면 9시가 넘는 시간이라

씻고 취침하느라 물 놀이할 시간이 없었네요.

풀장은 온수풀장이라고 합니다.

여수엑스포역이랑 매우 가까워요.

걸어서 10분 거리이긴 하지만

걸어서 가는 것은 무리입니다.

역 앞에서 택시 타면 2~3분이면 도착하니

캐리어 들고 체력낭비는 하지 마세요.

입실 15시 퇴실 11시니 참고하세요!

민생회복소비쿠폰 사용 가능한 올리브영 매장 목록

산뜻한하루 — Sat, 26 Jul 2025 13:54:40 +0900

민생회복 소비쿠폰 신청하셨나요?

민생회복지원금 사용처를 일일이

찾아봐야 하는 번거로움이 있는데

그 중 올리브영에서 사용이 가능한지

또 어느 매장에서 사용할 수 있는지

궁금해 하실거라고 생각합니다.

민생회복 소비쿠폰으로

올리브영 가맹점 사용가능합니다.

얼마전 올리브영에서 직접

민생회복지원금 사용 가능한 매장

목록을 정리해서 올려줬어요.

올리브영 공지

매장 상황에 따라 민생회복 소비쿠폰

사용가능 매장이 달라질 수 있다고하니

매장을 방문하기 전에 반드시

전화 해보시는게 좋을 것 같아요!

저희 동네는 없네요....ㅠㅠ

매장명	전화번호	주소
동해점	033-533-5290	강원특별자치도 동해시 천곡로 68 105호, 106호(천곡동, 현대코아)
동해천곡점	033-532-5290	강원특별자치도 동해시 한섬로 113-4
삼척점	033-575-5290	강원특별자치도 삼척시 진주로 9
속초점	033-636-5290	강원특별자치도 속초시 중앙로 132 (금호동)
원주단구점	033-765-5290	강원특별자치도 원주시 남원로534번길 14
원주중앙로점	033-746-5290	강원특별자치도 원주시 중앙로 94 1층
강원대점	033-254-5290	강원특별자치도 춘천시 서부대성로 231-1 1층
춘천후평점	033-242-5290	강원특별자치도 춘천시 후석로 298-1
태백점	033-553-2747	강원특별자치도 태백시 황지로 151 102,103호
홍천점	033-435-5290	강원특별자치도 홍천군 홍천읍 신장대로 79
횡성점	033-342-5618	강원특별자치도 횡성군 횡성읍 문정로 20 101호
라페스타사거리점	031-905-4822	경기도 고양시 일산동구 무궁화로 34 남정씨티프라자Ⅱ
고양원마운트점	031-907-3777	경기도 고양시 일산서구 한류월드로 300
철산역점	02-2066-0974	경기도 광명시 오리로856번길 7 1층
산본학원가점	031-396-5290	경기도 군포시 산본로 382 1층 진달래각 102-1호
김포고촌점	031-988-5297	경기도 김포시 고촌읍 김포대로 340 101호~103호
김포통진점	031-983-7127	경기도 김포시 통진읍 조강로 46-1 1층, B1층
부천역남부점	032-614-5290	경기도 부천시 경인로 226 1층 일부(심곡본동)
부천오정점	032-677-5290	경기도 부천시 오정로 250 1층 104호(오정동, 신오빌딩)
야탑광장점	031-703-2354	경기도 성남시 분당구 성남대로925번길 11 현대에이엔씨플라자
광교아브뉴프랑점	031-8013-3080	경기도 수원시 영통구 센트럴타운로 85 A 105-1,2호(이의동)
망포역점	031-203-7764	경기도 수원시 영통구 영통로 195
수원영통점	031-206-3060	경기도 수원시 영통구 청명남로34번길 3 플래티넘빌딩 1층
아주대점	031-214-0128	경기도 수원시 팔달구 아주로 43-1
동수원사거리점	031-211-5290	경기도 수원시 팔달구 중부대로 143
아주대삼거리점	031-215-0121	경기도 수원시 팔달구 중부대로 249
안성공도점	031-656-5290	경기도 안성시 공도읍 공도2로 14 101호, 102호
안성점	031-676-2677	경기도 안성시 중앙로 391
안양일번가지하상가점	031-441-5290	경기도 안양시 만안구 만안로 지하 231 D20호
양평점	031-773-5290	경기도 양평군 양평읍 양근로 197-2
연천전곡점	031-833-5290	경기도 연천군 전곡읍 전곡로 151
오산점	031-373-3008	경기도 오산시 대원로 16
오산시청점	031-372-1377	경기도 오산시 성호대로 121 월드타워 107호, 203호 (오산동)
용인동천역점	031-525-3060	경기도 용인시 수지구 신수로 767 1층 A102-A103호(동천동, 분당수지유타워)
의정부대로점	031-856-5290	경기도 의정부시 평화로 552
이천하이닉스점	031-633-5290	경기도 이천시 부발읍 경충대로 2096-4 101호, 102호
파주봉일천점	031-944-1178	경기도 파주시 조리읍 봉천로 35-1 1층
평택신장점	031-667-7498	경기도 평택시 쇼핑로 22 1층(신장동)
송탄점	031-662-7498	경기도 평택시 특구로 26 1층
평택역점	031-652-0241	경기도 평택시 평택2로10번길 10-3 1층
평택AK역사점	031-646-6409	경기도 평택시 평택로 51 평택AK백화점 4층
수원대점	031-221-8024	경기도 화성시 봉담읍 와우안길 12
거제고현점	055-637-6605	경상남도 거제시 거제중앙로 1914
거제수월점	055-637-5290	경상남도 거제시 수양로 471 101호(양정동, 동희빌딩)
거제옥포점	055-687-6776	경상남도 거제시 옥포대첩로 42-1
경남거창점	055-944-2251	경상남도 거창군 거창읍 중앙로 136 3,4호
경남고성점	055-674-5290	경상남도 고성군 고성읍 송학로149번길 2
김해아이스퀘어점	055-335-2088	경상남도 김해시 김해대로 2352 D112, D113, D125, D126
김해내외점	055-321-1261	경상남도 김해시 내외중앙로 40
경남사천점	055-854-5260	경상남도 사천시 사천읍 옥산로 30
진주과기대점	055-921-5290	경상남도 진주시 동진로 25 450-2번지 태성빌딩 102호
창원대방점	055-287-5290	경상남도 창원시 성산구 가양로124번길 19 1층(대방동)
진해하나로마트점	055-544-5290	경상남도 창원시 진해구 진해대로776번길 28
진해충무점	055-545-5290	경상남도 창원시 진해구 충장로 134 (충무동)
통영죽림점	055 648 5290	경상남도 통영시 광도면 죽림4로 18
경산사동점	053-818-5290	경상북도 경산시 백자로 76 1층 103호
경주성건점	054-777-1511	경상북도 경주시 동대로 2
구미오태점	054-464-5290	경상북도 구미시 금오대로 294-1
구미봉곡점	054-457-5290	경상북도 구미시 봉곡남로 96
구미옥계점	054-472-0033	경상북도 구미시 옥계북로 27 상가 108동 105, 106호(옥계동, 삼구트리니엔)
구미진평점	054-475-5290	경상북도 구미시 인동36길 10
구미인동점	054-471-5290	경상북도 구미시 인동중앙로1길 26
김천시청점	054-431-1200	경상북도 김천시 시청로 55 (신음동)
상주점	054-536-6201	경상북도 상주시 상산로 273
안동정하점	054-854-4242	경상북도 안동시 강남5길 5 102호, 103호, 104호
안동옥동점	054-856-6000	경상북도 안동시 광명로 177
안동점	054-859-9933	경상북도 안동시 문화광장길 42 1층
안동옥동주공점	054-857-7077	경상북도 안동시 옥서로 56
경북울진점	054-782-5290	경상북도 울진군 울진읍 울진중앙로 120
칠곡석적점	054-976-5290	경상북도 칠곡군 석적읍 유학로 54-1
경북왜관점	054-971-5290	경상북도 칠곡군 왜관읍 중앙로 203-2
메가박스광주첨단점	062-973-6679	광주광역시 광산구 앰코로 35 400호 (쌍암동, 폭스존)
광주두암점	062-266-8881	광주광역시 북구 갈마로 53 1층 왼쪽
대구성서모다점	053-583-5290	대구광역시 달서구 달서대로 431
대구상인서로점	053-635-5290	대구광역시 달서구 상인서로 103-6
대구상인점	053-638-5290	대구광역시 달서구 월곡로 269-1
대구세천점	053-586-5290	대구광역시 달성군 다사읍 세천로 157 1층 101호
대구옥포점	053-611-5297	대구광역시 달성군 옥포읍 돌미로2서길 6
대구이시아폴리스점	053-985-5290	대구광역시 동구 팔공로 263
대구금호점	053-325-5290	대구광역시 북구 한강로 52-1 에메랄드 1층(사수동)
대구범물점	053-781-5290	대구광역시 수성구 지범로 180
대구명덕역점	053-424-5290	대구광역시 중구 중앙대로 267
대전가오점	042-284-8949	대전광역시 동구 은어송로 57
한남대점	042-628-0994	대전광역시 동구 한남로 7 1층
충남대점	042-824-0999	대전광역시 유성구 대학로151번길 35
대전반석점	042-822-6871	대전광역시 유성구 반석로 24, 1층 102, 103호
부산당감점	051-911-5290	부산광역시 부산진구 당감로 46 (당감동)
부산반여1동점	051-531-5290	부산광역시 해운대구 선수촌로 109
길동역점	02-486-5290	서울특별시 강동구 양재대로 1481 1층
길동사거리점	02-486-0634	서울특별시 강동구 천호대로 1120 1층
강서구청점	02-2602-5240	서울특별시 강서구 화곡로 316 1층 (화곡동)
봉천역점	02-876-8817	서울특별시 관악구 남부순환로 1735
낙성대인헌점	02-875-5250	서울특별시 관악구 남부순환로248길 3 1층
중앙대점	02-822-4777	서울특별시 동작구 흑석로 81
양재하나로클럽점	02-573-5290	서울특별시 서초구 청계산로 10 1층
동덕여대점	02-943-5293	서울특별시 성북구 화랑로11길 31
잠실점	02-2146-2380	서울특별시 송파구 올림픽로 269 101호
등촌점	02-2654-5290	서울특별시 양천구 목동중앙북로7길 20, 1층
연신내로데오점	02-384-5290	서울특별시 은평구 연서로 221
중랑점	02-433-5290	서울특별시 중랑구 망우로32길 6
조치원점	044-862-5210	세종특별자치시 조치원읍 조치원로 5 1,2층
울산대점	052-223-7106	울산광역시 남구 대학로84번길 5-14
울산언양점	052-254-5290	울산광역시 울주군 언양읍 헌양길 167
인천강화점	032-933-3788	인천광역시 강화군 강화읍 강화대로 414
인천모래내점	032-467-5290	인천광역시 남동구 구월로 274 1층 103,104호
주안역점	032-875-5290	인천광역시 미추홀구 염창로 58 아이존쇼핑몰 A동 지하1층 220호
인하대점	032-874-5290	인천광역시 미추홀구 인하로 81 1층
부평역점	032-515-5290	인천광역시 부평구 광장로 16 부평역 지하상가 35~38호 올리브영
부평점	032-528-5290	인천광역시 부평구 부평대로 15 1층
목포하당점	061-287-2480	전라남도 목포시 비파로51번길 13
목포옥암점	061-282-2480	전라남도 목포시 옥암로 95 3109호, 3110호, 3118호, 3119호
목포용해점	061-277-7060	전라남도 목포시 포미로 11
순천중앙점	061-751-0625	전라남도 순천시 황금1길 16
여수웅천점	061-686-6649	전라남도 여수시 신월로 96 113호
여수여서점	061-655-1503	전라남도 여수시 여서1로 75 올리브영 여수여서점
여수교동점	061-665-5290	전라남도 여수시 진남상가길 45-1
전남영광점	061-353-5280	전라남도 영광군 영광읍 중앙로 167
전남해남점	061-534-5700	전라남도 해남군 해남읍 중앙1로 95 1층
군산수송점	063-468-5290	전북특별자치도 군산시 월명로 248 1층
군산대점	063-471-5290	전북특별자치도 군산시 황룡로 12
전북김제점	063-547-0700	전북특별자치도 김제시 동서로 240
남원도통점	063-635-7654	전북특별자치도 남원시 용성로 232 상가 오른쪽 (도통동)
전북부안점	063-583-8777	전북특별자치도 부안군 부안읍 번영로 145
원광대점	063-855-5290	전북특별자치도 익산시 동서로19길 84
전주터미널점	063-252-5290	전북특별자치도 전주시 덕진구 가리내로 31
정읍수성점	063-535-4725	전북특별자치도 정읍시 중앙로 129
정읍상동점	063-534-7979	전북특별자치도 정읍시 충정로 58 101호 (상동)
제주연동신라점	064-746-7553	제주특별자치도 제주시 노연로 49 101호
제주이도점	064-721-0033	제주특별자치도 제주시 승천로 75
제주대학병원점	064-721-0076	제주특별자치도 제주시 중앙로 616, 102호
공주중동점	041-853-2235	충청남도 공주시 웅진로 174 (중동)
논산반월점	041-733-5290	충청남도 논산시 중앙로480번길 8 (반월동)
당진시곡점	041-356-5290	충청남도 당진시 서해로 6275 M107호(시곡동)
당진문예의전당점	041-356-0290	충청남도 당진시 시청1로 73 (읍내동)
서산석남점	041-665-2120	충청남도 서산시 남부순환로 1020
서산터미널점	041-662-5290	충청남도 서산시 안견로 184-20
아산테크노밸리점	041-531-4417	충청남도 아산시 둔포면 아산밸리중앙로 50 112동 이지더원단지 내 상가
아산점	041-545-7779	충청남도 아산시 충무로 5
충남예산점	041-331-5290	충청남도 예산군 예산읍 역전로 136 1층 올리브영
충남태안점	041-674-0150	충청남도 태안군 태안읍 동백로 317
충북영동점	043-745-5949	충청북도 영동군 영동읍 영산로 8 1층 101호(메이빌타운)
옥천점	043-733-3861	충청북도 옥천군 옥천읍 삼금로 34
제천하소점	043-646-5290	충청북도 제천시 용두대로15길 4 (하소동)
제천점	070-8801-5731	충청북도 제천시 풍양로13길 6
증평점	043-836-5023	충청북도 증평군 증평읍 중앙로 184-1 1층 101호
충북진천점	043-537-2752	충청북도 진천군 진천읍 상산로 86-1
충북대점	043-274-8788	충청북도 청주시 서원구 1순환로 672 번길 10
청주분평점	043-298-4395	충청북도 청주시 서원구 1순환로1107번길 40
청주사창사거리점	043-274-8789	충청북도 청주시 서원구 사직대로 107
충주호암점	043-847-9777	충청북도 충주시 형설로 48 라동 1층 102호(호암동)

팍팜 레몬무뼈닭발 구매후기 및 가격

산뜻한하루 — Wed, 23 Jul 2025 13:00:37 +0900

팍팜 레몬무뼈닭발

우연히 먹방 유튜버들이

먹는 걸 보고

호기심에 따라 구매해 본

팍팜 레몬무뼈닭발 500g.

량진희 레몬무뼈닭발과

아삭 레몬무뼈닭발도 유명했는데

맛 비교해 준 영상을 보고

가장 안 매운 팍팜으로 구매.

쿠팡에서 500g 1개 25,800원에

구매했어요.

로켓배송도 아닌데

7월 18일에 주문하고 19일에 도착!!

팍팜 레몬무뼈닭발와 코코넛 분태

코코넛 분태가 서비스로 왔어요.

위에 뿌려 먹는 토핑이라고 합니다.

땅콩분태와 코코넛 분태 중

랜덤 발송됩니다.

팍팜 레몬무뼈닭발

즉시 냉동보관하고 먹기 전 냉장보관

해동 후 섞어서 먹으면 됩니다.

소비자기한이 그리 길지 않으니

빨리 먹는 게 좋겠어요.

먹음직한 비쥬얼

접시에 담는데 상큼한 레몬향이

입맛을 돋웁니다.

2개 구매하려다 1개만 구매했는데

잘했다는 생각이 들어요.

보기보다 양이 많아서

1개 구매해서 둘이 먹기 딱 좋아요.

저는 혼자 먹었기 때문에

3일에 걸쳐 다 먹었어요.

레몬향나는 무뼈닭발

팍팜 레몬무뼈닭발은

진짜 레몬이 들어있어요.

병에 파는 레몬즙을 넣을 법도 한데

정직하게 레몬을 넣은 게 맘에 들어요.

입에 넣자마자 레몬의 향긋함과

익숙한 양념맛의 조화가 훌륭합니다.

우리가 알고 있는 일반 닭발의 맛은 아니고

반찬 st 양념이에요.

약간 무침느낌의 양념인데

밥이랑 먹어도 좋다는 분들이 많지만

개인적으로 밥과 같이 먹는 것보다

그냥 단독으로 먹는 게 나은 것 같아요.

뭔가 닭발을 차갑에 먹는게

익숙지 않아서 그런 듯?

궁채 맛있다

다들 궁채궁채 하길래

얼마나 맛있길래? 했는데

진짜 맛있어요.

아삭아삭 꼬득꼬득하니

씹는 느낌도 좋고 양념이랑

합이 너무 좋아서 궁채야 말로

밥반찬이 아닌가 싶어요.

먹다 보니 너무 매워서 눈물콧물

쏟으면서 먹었습니다.

팍팜이 그나마 덜 매운 거면

다른 브랜드는 얼마나 매운거지...

맵찔이들은 먹을 때

쿨피스 준비 해야 합니다.

팍팜 레몬무뼈닭발

맵지만 나중에 또 생각날 맛입니다.

야식으로 좋고 간식으로도 좋고

개취에 따라 밥이랑 먹어도 좋습니다.

입맛 없을 때 먹어도

계속 젓가락질이 갈 것 같아요.

광고 아니고

100% 내돈내산 후기

방광염 증상 시작됐다면 꼭 알아두어야 하는 영양제 추천

산뜻한하루 — Sun, 17 Sep 2023 18:45:01 +0900

저는 현재 방광염 때문에 5개월을 개고생 중입니다. 예전에는 비뇨기과 약을 먹으면 일주일만에 나았는데 점점 나이가 들어가면서 면역력이 떨어져서 인지 여러번 재발하더군요.

항생제 약, 주사 둘 다 그때뿐이고 지인에게 영양제 추천 받아서 복용했는데 효과를 많이 봤어요. 그래서 저처럼 방광염 증상으로 고생하시는 분들을 위해 영양제 정보 드립니다.

솔직히 영양제가 뭐 얼마나 효과 있겠어 했는데 저를 힘들게 했던 잔뇨, 빈뇨, 야간뇨 증상이 점점 개선되어서 수직하락했던 삶의 질이 점점 회복되고 있어요.

물론 약이 아니고 양양제이기 때문에 개인차가 있습니다.

사진 출처 : 아이허브

▶디만노스(디마노스)

디만노스(디마노스)는 방광을 깨끗하게 청소해주는 천연 설탕입니다. 방광염을 일으키는 박테리아가 디만노스에 붙어서 소변과 함께 배출된다고 합니다.

디만노스는 일반 설탕과 달리 몸에서 전부 배출되긴하나 설탕의 한 종류이기 때문에 당뇨가 있으신 분들은 드시지 않는 게 좋습니다. 방광염이 곧 시작될 것 같은 느낌이 들 때 복용해도 예방이 된다고 합니다.

복용방법은 나우푸드사를 기준으로 하자면 하루 1~3회, 캡슐 3정씩입니다. 저는 이 지긋지긋한 방광염을 뿌리 뽑고 싶어서 하루 3회 3알씩 복용하고 있어요.

사진 출처 : 아이허브

▶크랜베리

크랜베리가 방광염에 좋다는 얘기는 많이 들어 보셨을겁니다. 방광염을 일으키는 주 원인이 대장균인데 크랜베리는 대장균이 방광에 달라붙지 못하고 소변으로 배출되도록 도와줍니다.

또한 항세균 작용이 있어 우리 몸을 세균으로부터 지켜줍니다. 어떤 분들은 크랜베리만 꾸준히 복용해도 재발되던 방광염 예방에 좋았다고 하는 걸 보니 입소문 날만 하다고 봅니다. 저 또한 효과를 봐서 앞으로도 계속 먹어볼 생각이에요.

그러나 신장결석이 있거나 과거에 결석이 있던 분들에게는 추천하지 않습니다.

복용방법은 네추럴팩터스를 기준으로 1~3번을 캡슐 1개씩 복용합니다.

사진 출처 : 아이허브

▶질유산균

방광염 재발이 잦으신 분들은 질염도 함께 오는 경우가 많은데요. 저 또한 산부인과 검진을 받았는데 질염이 함께 와서 더 고통이더라구요ㅠㅠ

여성은 질과 항문의 길이가 짧기때문에 방광염에 걸리는 경우가 많은데요. 질유산균을 복용하면 나쁜균이 방광으로 넘어가는걸 억제 한다고 하네요.

질염과 방광염을 함께 예방할 수 있으니 일석이조겠죠?

복용방법은 자로우 포뮬라를 기준으로 하루 1정씩 복용합니다.

저는 이렇게 3종류의 영양제를 꾸준히 복용하고 있어요. 아직 완쾌라고 할 수는 없으나ㅠㅠ 하루하루 증상이 완화되어 가고 있는게 느껴집니다.

효과는 개인적이겠지만 모든 분들이 방광염 고통에서 해방되었으면 하는 마음입니다. 여러분 희망 잃지 마시고 나을 수 있다는 믿음으로 여러가지를 시도해 보시기 바랍니다.

[베트남 라면 추천] 분똠 쌀국수 새우라면

산뜻한하루 — Thu, 17 Aug 2023 11:43:46 +0900

베트남 여행 갔을 때 롯데마트 다낭점에서 라면을 엄청 많이 사 왔어요. 인터넷에 추천 라면을 딱히 찾아보지 않고 손 가는 대로 집어 왔답니다.

이제야 인터넷에 찾아보니 베트남 분똠 새우맛 쌀국수 라면이더라고요. 베트남 새우라면이 맛있다기에 포장지만 보고 샀어요.

끓이는 방법은 다행히 영어로 적혀 있네요. 면을 그릇에 담고 스프를 모두 뿌린 다음 끓는 물을 붓고 3분을 기다렸다 먹으면 됩니다.

봉지라면인데 한국처럼 냄비에 끓이는 방식이 아니네요. 편해서 좋군요.

스프는 3종류입니다. 하나는 건더기스프, 하나는 기름스프, 하나는 가루 스프입니다.

면이 얇은 당면처럼 생겼어요. 사실 제가 생각한 면은 이런 게 아니었는데 조금 당황ㅎㅎ 예전에 나 혼자 산다 달랏 편에서 팜유라인이 먹던 라면을 떠올리며 산거라 면이 다르다는 사실에 좀 실망했어요ㅠㅠ

끓는 물을 적당히 붓고 3분을 기다렸습니다. 이때부터 느꼈습니다. 물을 적게 넣은 편임에도 매우 밍밍해 보인다고......

역시 삼삼하고 밍밍한 맛. 한국라면에 길들여진 저는 이게 무슨 맛인지 모르겠어요ㅠㅠ 새우맛이 나긴 하는데 스프가 좀 부족한 느낌이에요. 아니면 제가 조리를 잘못한 건지...?

베트남에서 쟁여온 봉지라면이 아직 한가득인데 큰일이네요ㅋㅋㅋㅋ 그래도 맛있는 라면이 하나쯤이 있겠죠?ㅠㅠ

베트남 분똠 쌀국수 새우라면 추천하지 않습니다!

[모두투어 패키지] 다낭여행 3일차 - 영흥사(손짜), 노니과립, 위즐커피, 트릭아트, 이발관, 손트라 야시장

산뜻한하루 — Sat, 5 Aug 2023 18:36:58 +0900

[3일차 여행일정]
영흥사(손짜) → 쇼핑(노니) → 쇼핑(위즐커피[족제비똥 커피]) → 트릭아트 → 이발관(선택관광) → 손트라야시장 → 다낭 국제공항

마지막 일정이에요. 3박 5일 일정이 이렇게 후다닥 지나가다니 믿기지가 않아요. 블로그를 작성하면서 사진첩을 다시 들여다보니 아쉬운 마음이 크게 느껴져요. 맘 같아서 베트남 한 달 살기하고 싶은 심정입니다. 그 정도로 베트남에 대한 좋은 인상이 깊이 자리 잡았어요.

가이드님이 선물해 주신 베트남 전통 모자인데 논 또는 농라라고 부른대요. 한국까지 어떻게 갖고 가나 했는데 무사히 잘 가져와서 벽에 걸어두었답니다.

마지막날의 첫 일정은 손짜반도에 있는 영흥사입니다. 지나가는 길에 들린 1800억짜리 침향과 사진도 찍었습니다. 만지기만 해도 좋은 기운이 들어온다고 해서 저렇게 한 손으로 짚고 찍었어요ㅋㅋ 부디 좋은 일만 생겼으면 합니다.

어마어마하게 큰 해수관음상입니다. 베트남에서 가장 높은 불상이라고 해요. 베트남 전쟁 당시 돌아가신 사람들을 기리기 위해 세워졌다고 합니다. 사진으로는 안 드러나지만 실제로 보면 위엄 있어요.

엄마와 저는 불교신자라 이런 곳에 오는 것을 참 좋아합니다. 이 날은 더워서 힘들었지만 사찰에 가면 늘 마음이 편안해요. 역시나 엄마는 그냥 지나치는 법 없이 불전함에 돈을 넣고 기도를 드렸어요. 저는 바지가 짧아 들어가지 못했습니다. 기도드릴 때는 무릎 아래로 오는 긴 바지 필수예요.

패키지 마지막날은 역시나 쇼핑센터(?)가 필수 코스입니다. 노니를 저렴하게 살 수 있는 도매상가라고 해야 하나? 여하튼 그런 곳에 와서 1시간 동안 설명을 들었어요. 설명해 주시는 분이 말을 참 잘하셔요. 상술인 줄 알면서도 노니를 구매했습니다. 제가 건강 염려증이 있어서 좋다 그러면 못 참아요ㅎㅎ

막상 한국으로 오니 노니과립을 산 게 좀 후회되긴 해요. 노니가 염증에는 매우 좋지만 간에는 좋지 않다는 얘길 들어서 염려스럽습니다. 선택은 자유이니 신중하게 생각하세요. 일단 저는 3일에 1포씩 먹고 있긴 합니다.

점심으로는 김치찌개를 먹었어요. 패키지 음식은 왜 이렇게 맛이 그저 그럴까요ㅠㅠ

여기는 위즐커피(족제비똥 커피)를 저렴하게 구매할 수 있는 다낭 모스트커피입니다. 베트남 커피가 세계 2위라는 얘기는 들었는데 족제비똥 커피가 유명한 중은 이번에 알았어요. 코끼리똥 커피는 들어봤어도 족제비똥 커피는 첨 들어요.

사실 반신반의 했거든요. 커피맛이 거기서 거기지 했는데 웬걸..... 너무 맛있어서 충격적이었어요. 살면서 이런 맛의 커피는 처음 먹어봐요. 방금 뽑아낸 에스프레소인데 달고 다크초콜릿 맛이 아주아주 진하게 나요.

한 모금 마시자마자 아 이건 사야 한다 라는 생각이 강하게 들었답니다. 왼쪽에 믹스커피처럼 보이는 것은 코코넛위즐커피에서 역시나 달짝지근하니 맛이 참 좋아요.

결국 이렇게나 샀어요ㅎㅎㅎ 내친김에 코끼리똥 커피도 사고 많이 사니까 커피핀은 서비스로 주셨어요. 대략 25만원어치(할인 받음) 샀는데 너무 신나요. 역시 돈 쓰는 게 제일 재밌어요^^

다낭 아트트릭이에요. 이런 류의 박물관은 별로 좋아하지 않는데 사진은 열심히 찍었어요. 이런 거 한국에도 있거든요. 그래서 그런지 안 신선하고 노잼이었어요.

제가 정말 정말 많이 기대한 이발관 체험이에요. 유튜브에서 베트남 이발관 영상 많이 보거든요. 베트남 직원들이 머리 감겨주고 귀파주고 하는 모습이 노곤노곤하다고 해야 하나 여튼 정말 해보고 싶었어요.

많은 인원을 어떻게 수용하나 했는데 안이 생각보다 넓어요. 메이크업 지워주고 얼굴 마사지하고 오이팩 해줄 때 귀파줘요. 다른 사람들은 손톱 깎아줬다는데 저는 손톱이 짧아서 안 받았어요. 참고로 네일아트한 손도 안 깎아준답니다.

귀파기할 때 제가 귀 속이 좀 예민한 편이라 아주아주 살살 조심스럽게 해 주셔도 살짝 아프더라구요ㅠㅠ 그리고 귀지도 없어서 오래 받진 못 했어요. 엄마는 귀지가 왕창 들어서 뽀시락뽀시락 하더니 왕건이를 건져줬대요ㅋㅋㅋㅋ 매우 시원하다면서 대만족 하셨어요.

머리 감겨줄 때 손톱으로 감겨주시길래 걱정했는데 베테랑 직원이라 그런지 전혀 불편하지 않고 시원했답니다. 마지막에는 머리 말려주고 필요하면 스타일링도 해줘요.

가드이님이 사주신 베트남 커피입니다. 쓰어다커피는 아니고 이름이 뭐라고 했는데 기억이 안 나요. 달달하니 맛있어요. 베트남은 어디서 사든 커피가 다 맛있네요. 한국에 체인점이 많이 상륙했으면 좋겠어요.

저녁으로 먹은 삼겹살.

마지막 일정으로 카트를 타고 손트라야시장을 갔어요. 패키지에서는 이런 카트를 타는 게 필수래요. 모투투어에서 정하는 게 아니고 베트남 정부에서 관광업을 살리기 위해 이런 카트를 타고 이동해야 한다는 규정을 만들었대요.

야경도 볼 수 있고 지나다니는 오토바이도 구경할 수 있고 일단 시원해서 넘넘 좋았어요.

손트라 야시장은 생각했던 것보다 크고 넓습니다. 근데 여름에 가면 음식 굽는 화력 때문에 습하고 더워 미칩니다. 불쾌지수 100 찍었지만 가방도 사고 컵받침도 샀어요.

상인들이 일단 비싸게 부르는데 반은 무조건 깎아야 합니다. 저는 흥정을 못 하는 편이라 2만 원 달라는 거 만 원정도 깎았는데 왠지 그래도 바가지 쓴 느낌은 지울 수 없어요ㅎㅎ 느낌상 5천 원 줘도 될 것 같은 가방이거든요.

그리고 해산물 모둠을 파는데 만 원짜리도 둘이 먹기 적당해 보입니다. 즉석에서 바로 구워줘요. 저는 시간이 촉박해서 못 먹었지만 가시는 분들은 꼭 드셔보시길 바라요.

진짜 참을 수 없게 더워서 앉아서 좀 쉬었어요. 사람도 바글바글 하니까 더 미치겠더라구요ㅠㅠ

사탕수수 주스와 망고 주스입니다. 평소 사탕수수 주스 맛 궁금했는데 별거 없는 맛이네요. 솔직히 위생은 그닥 좋아 보이진 않아요. 어딜 가도 그렇겠지만 야시장에서는 좋은 위생 기대하기란 어렵죠~ 한국도 큰 차이 없을 거라고 생각해요.

야시장을 끝으로 한국으로 돌아왔습니다. 마지막에는 너무 피곤해서 빨리 집으로 돌아가고 싶다란 생각이 컸는데 막상 한국으로 돌아와서 일상을 다시 살고 있으니 베트남에 있을 때가 그립네요.

저는 동남아 여행이 처음이고 패키지 여행도 처음이거든요. 자유여행만 다니다가 처음으로 엄마와 해외여행을 계획하면서 모두투어 패키지를 이용해 봤는데 만족도는 85점 정도 됩니다. 패키지는 역시 엄청 편하네요. 버스로 관광지를 다 데려다주고 때 되면 식당 데려다주고 몸이 편해서 이용할만해요.

특히 부모님과의 여행은 패키지 여행이 최곤 것 같아요. 만약 제가 일정을 짜고 다녔으면 100% 싸웠고 엄마 불평만 잔뜩 들었을 것 같아요ㅎㅎㅎ

베트남에 대한 좋은 인상을 심어준 패키지 여행이라 너무 행복했습니다. 저는 다음 여행도 엄마와 패키지로 떠날 생각이에요. 어느 나라가 될지 모르지만 그때도 깊고 큰 추억이 되길 바라며 기다리고 있습니다.

▼다낭 스테이 호텔

https://freshdaily.tistory.com/73

[모두투어 패키지] 베트남 다낭 스테이 호텔(Stay Hotel), 조식, 다낭 날씨

엄마와 베트남 다낭 패키지 여행을 다녀왔어요. 스테이 호텔(Stay Hotel)은 끄트머리 쪽에 위치한 4성급 호텔입니다. 콩카페 1호점과 한시장이 가까워서 걸어가면 30분 그랩을 타면 5분만에 갈 수 있

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▼다낭여행 1일차

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[모두투어 패키지] 다낭여행 1일차 - 오행산 동굴, 호이안 바구니배, 씨클로, 떤끼 고택, 콩카페,

베트남 다낭 패키지 1일차의 활기찬 아침이 밝았지만 기분이 좋지 않았어요. 다낭에 도착한 전날부터 kkday로 구매한 유심을 갈아 끼웠는데 좀 문제가 있었어요. 서비스없음으로 표시되고 유심

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▼다낭여행 2일차

https://freshdaily.tistory.com/75

[모두투어 패키지] 다낭여행 2일차 - 바나힐, 마사지, 미케해변, 차밍쇼, 한강유람선

[2일차 여행일정] 조식 → 골든브릿지 → 바나힐 → 점심 → 마사지(선택관광)→ 미케해변 → 차밍쇼 → 저녁 → 한강유람선(선택관광) 아침 7시에 기상해서 조식 먹고 9시 10분까지 호텔 로비에서

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[모두투어 패키지] 다낭여행 2일차 - 바나힐, 마사지, 미케해변, 차밍쇼, 한강유람선

산뜻한하루 — Tue, 1 Aug 2023 22:54:26 +0900

[2일차 여행일정]

조식 → 골든브릿지 → 바나힐 → 점심 → 마사지(선택관광)→ 미케해변 → 차밍쇼 → 저녁 → 한강유람선(선택관광)

아침 7시에 기상해서 조식 먹고 9시 10분까지 호텔 로비에서 모였어요. 아침 잠이 많은 편이라 한국에서는 7시에 일어나려면 피곤해 죽을 것 같은데 여행지에서는 7시에 눈이 바로 떠져요ㅎㅎ

버스를 타고 바나힐로 이동했어요. 티비에서 많이 보던 관광지라 매우 기대됐어요. 바나힐은 베트남이 프랑스의 식민지였던 시절 프랑스인을 위한 휴양지로 지었졌다고합니다. 가이드님의 베트남 역사를 들으면 버스에서도 지루할 틈이 없어요.

바나힐로 올라가기 위해서는 케이블카를 타야해요. 케이블카라고 해서 조금 걱정 했는데 생각보다 튼튼해 보여서 한시름 덜었어요.

생각보다 오래 올라갑니다. 15분 ~20분 정도 올라가는 것 같아요. 바나힐이 아주 산꼭대기에 있더라구요. 튼튼해 보이는 케이블카를 믿지만 덜컹덜컹 할 때마다 심장이 쪼그라들어요.

바나힐로 올라가기전 먼저 골든브릿지를 구경해요. 저 손모양 조각상 보기에는 돌로 만든 것 같지만 유리라고 합니다.

골든브릿지는 사람들이 정말 바글바글해서 정신이 하나도 없어요. 사진상으로도 많아 보이지만 1분이 지날 때마다 더 많아져요. 베트남 사람들이 결혼 사진 찍으로 많이 올라온다고 하던데 제가 갔을 때도 웨딩드레스를 입고 결혼 사진을 찍는 커플이 있었어요. 사람들이 하도 많아서 신부 표정이 안 좋더라구요....ㅠㅠ

멋진 사진은 못 찍어요. 어딜 찍어도 사람들이 찍힙니다ㅎㅎ

골든브릿지에서 다시 케이블카를 10분정도 타고 바나힐로 이동합니다.

프랑스인을 위한 휴양지 답게 작은 프랑스마을 같아요. 굉장히 넓고 볼거리가 참 많아요. 정원, 테마파크, 알파인코스터, 사찰 등등이 있습니다. 너무 더워서 모두 볼 수는 없었어요. 여행 오시면 바나힐은 꼭 가보세요.

알파인코스터에요. 탈 것이 있다고해서 뭐지 했는데 이런 놀이기구가 있었어요. 대략 어떻게 타는지는 알것 같은데 엄마가 무섭다며 안 타겠다고 해서 패스했어요. 좀 아쉽네요ㅠㅠ

더운 와중에도 뽕뽑겠다며 야무지게 다녔어요. 저는 베트남이 그냥 휴양이인줄 알았는데 흥미롭고 매력적인 곳이 취향 저격이에요. 이런 멋진 곳인줄 알았는데 진작 가는 거였는데....

바나힐을 내려와 점심 먹으러 갔어요. 경기도 다낭시 명동식당 어쩌구~ 플랜카드를 보니 베트남에 한국인 정말 많이 오긴 하는구나 하는 생각이 들어요. 하긴 해외여행은 일본 아니면 베트남이 제일 가보기 좋은 것 같아요.

드디어 기대하던 베트남 마사지를 받았어요. 한국에서도 종종 베트남 마사지나 태국 마사지를 받곤 했는데요. 기분탓인지 모르겠지만 현지에서 받는 마사지가 훨씬 시원한 것 같아요. 굉장히 섬세하게 마사지를 해줘서 만족 스러웠어요. 엄마도 어깨가 한결 가벼워졌다고 하셨어요.

팁으로 인당 4달러 줬습니다. 30분에 1달러씩이래요. 2시간해서 4달러입니다.

가벼워진 몸으로 미케해변에 도착했어요. 아쉽게도 해변에서는 시간을 많이 안 줬어요ㅠㅠ 단 몇분이었지만 바닷물에 발을 담으니 시원하더라구요. 맘 같아서 물속으로 퐁당 뛰어들고 싶었어요.

아쉬우니 사진이라도 찰칵.

차밍쇼를 보러갔어요. 여행일정을 전혀 확인 안 했던터라 이런 공연이 있는 줄 몰랐어요. 굉장한(?) 무용을 봤어요. 사람들이 우오~ 하면서 박수 짝짝 치는데 저도 넋나간채 따라 박수쳤어요. 지루할 틈 없이 멋진 공연이었어요.

우리나라로 치면 신비로운 부채춤 같은 공연이나 차력쇼가 섞인 무용을 보여줍니다. 꽤 볼만해요.

저녁은 한식이에요. 불고기입니다. 그냥저냥 적당히 배 채울 맛이에요...

패키지는 처음인데 패키지의 매력은 다른 가족들과 대화를 하면서 식사를 할 수 있다는 점이에요. 처음에는 어색했는데 다른 분들이 따뜻하게 말을 걸어주셔서 즐거운 식사였어요.

2일차 마지막 일정으로 한강에서 유람선을 탔어요. 첫날에도 배를 타서 그런지 지루해요. 딱히 특별할게 없었습니다.

당연하겠지만 1일차에서 탄 목선 그렇고 유람선에도 구명조끼가 있어서 그 점은 좋았어요. 입이 궁할까봐 과일도 준답니다. 배가 출발하기 전에 작은 전통 춤 공연도 보여줘요. 제일 기억에 안 남는 일정이 있다면 한강유람선이네요. 여행 오신다면 굳이 탈 필요는 없는 것 같아요.

▼다낭여행 1일차

[모두투어 패키지] 다낭여행 1일차 - 오행산 동굴, 호이안 바구니배, 씨클로, 떤끼 고택, 콩카페,

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▼다낭 스테이 호텔 정보

[모두투어 패키지] 베트남 다낭 스테이 호텔(Stay Hotel), 조식, 다낭 날씨

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[모두투어 패키지] 다낭여행 1일차 - 오행산 동굴, 호이안 바구니배, 씨클로, 떤끼 고택, 콩카페, 올드타운 야시장

산뜻한하루 — Sun, 30 Jul 2023 19:42:57 +0900

베트남 다낭 패키지 1일차의 활기찬 아침이 밝았지만 기분이 좋지 않았어요.

다낭에 도착한 전날부터 kkday로 구매한 유심을 갈아 끼웠는데 좀 문제가 있었어요. 서비스없음으로 표시되고 유심 연결이 도무지 되질 않아서 고객센터의 문의하니 사업자가 회선 재정비를 해주느라 잠시 지연됐다고 하더군요. 흠...... 10시간이 넘도록 연결이 안되었는데 황당하기 그지없어요. 만약 패키지가 아닌 자유여행이었다면 어쩌려고 그러는지^^;

여튼 무사히 유심이 연결이 되었고 본격적으로 일정을 시작했습니다.

첫날은 오전에 자유시간이 주어져서 그랩을 타고 롯데마트를 다녀왔어요. 고마트(구 빅씨마트)와 롯데마트 중 고민했는데 그냥 익숙한 롯데마트를 다녀왔고 물건이 다양하고 많아서 쇼핑하기에 너무 좋았습니다. 커피, 과자, 라면, 젤리, 간장 등 유명한 쇼핑리스트는 다 있어요.

[1일차 여행일정]

점심 → 오행산(동굴투어) → 호이안 바구니배(선택 관광) → 도자기마을 → 목선(투본강 관광) → 씨클로(선택관광) → 떤끼의 집 → 광조회관 → 콩카페 → 저녁식사 → 야시장투어 → 숙소

11시에 저희가 묵는 스테이 호텔 로비에서 모여 조식을 먹었던 곳에서 점심을 먹었습니다.

베트남 현지식인데 직원이 라이스페이퍼에 여러가지 음식을 싸먹는 방법을 알려주셨어요. 저는 베트남 음식을 참 좋아해서 한 달에 한 번은 꼭 월남쌈을 먹으러 가는 편인데요. 여행 하면서 새롭게 알게된 게 있는데 저는 한국화된 베트남 음식을 더 좋아하더라구요.ㅎㅎ 맛있긴 하지만 제 입맛에는 좀 슴슴했어요~

식사가 끝나고 관광버스를 타고 오행산으로 이동했어요.

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[모두투어 패키지] 베트남 다낭 스테이 호텔(Stay Hotel), 조식, 다낭 날씨

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오행산 동굴 입구입니다. 사람들이 많아요. 산 전체가 대리석으로 이루어져 있고 동굴과 사당이 있습니다. 엘리베이터를 타고 산으로 올라가는 코스와 동굴로 들어가는 코스로 나뉘어요. 날씨가 하도 더워서 동굴로 들어간다니 참 좋았는데 시원하진 않아요ㅠㅠ

실제로 보면 사진보터 훨씬 웅장함을 느낄 수 있습니다. 베트남의 주 종교는 불교와 천주교라는데 어딜가도 불상이나 사원은 쉽게 볼 수 있어요.

저희집도 불교 집안이라 다르지만 익숙한 풍경이에요. 엄마가 불전함에 천원을 넣고 향을 태워 기도를 드리길래 무슨 기도 했냐니까 비밀이래요ㅋㅋ 무슨 기도를 드렸는지 모르지만 꼭 이루어지길 바랍니다.

동굴에는 지옥길과 천국길이 있습니다. 두 길 모두 체험해도 좋고 한 길만 가 보아도 좋습니다.

천국길은 좀 위험하다길래 지옥길부터 갔는데 계단이 좀 가파라요. 하지만 큰 무리 없이 돌고 나왔고 이정도면 천국도 가볼만 한데 싶어서 올라갔다가 도중에 내려왔어요.

천국길은 좀 많이많이 가파르고 위험합니다. 여차하면 굴러떨어질 것 같아서 무섭더라구요. 저보다는 엄마가 혹시나 다치실까봐 도중에 내려왔답니다. 지옥은 가기 쉬워도 천국은 가기 어렵네요^^ 하하

호이안 배구니배를 탔어요. 입구에 들어서자마자 클럽처럼 음악을 크게 틀어주며 맞이해주네요. 그냥 베트남의 잔잔한 전통 음악을 틀어주면 안됐으려나...ㅎㅎ

유튜브에서 많이 보았던 배인데 직접 탄다니 설레더라구요. 뱃사공이 배를 빙글빙글 돌린다길래 엄마와 저는 멀미가 심한편이라 가이드에게 배를 돌리지 않게 해달라고 부탁했어요. 친절하게도 가이드가 뱃사공에서 배 빙빙 돌리지 말라고 통역해준답니다.

소리 크게 틀어보시면 뱃사공들이 앗싸 가오리~~ 아싸라비아~~ 이러면서 노를 저어요ㅋㅋㅋㅋ

더운데 괜찮을까 싶었는데 이렇게 우산 쥐어주고 안전을 위해 구명조끼도 입습니다. 덕분에 덜 뜨거웠어요.

뱃사공이 열심히 노를 저어 이동합니다. 이 순간이 참 평화로웠어요. 양옆으로 커다란 야자수가 있고 어딜 찍어도 여기가 베트남이구나 싶어서 즐거웠어요. 엄마도 매우 만족해 하셨습니다.

평화로움도 잠시 갑자기 뱃사공이 노래와 춤을 춥니다ㅋㅋㅋㅋ 노래가 끝나면 저분한테 팁 1달러 또는 천원을 줘야해요. 필수는 아닌 것 같지만 더운날 관광객을 위해 고생하는 것 같아 천원을 주었습니다.

베트남은 한국 관광객수가 전체 2위라고 해요. 1위는 두말할 것도 없이 중국인이구요ㅎㅎ 그래서 그런지 어딜가도 한국 노래를 틀어줘요. 한국 노래는 좀 지긋지긋한데 베트남 음악을 틀어줬으면 좋겠어요ㅜㅜ

저희를 위해 노를 저어준 뱃사공에게 엄마가 통크게 팁 2천원을 드렸어요. 바구니배 재밌으니 다낭 여행 가시는 분들 꼭 체험해 보셨으면 좋겠습니다.

도자기 마을까지는 카트를 타고 이동합니다. 날이 하도 더워 도자기 마을을 빠르게 지나갔기 때문에 별로 구경한건 없어요. 조금 아쉽네요ㅠㅠ

목선을 타고 투본강을 가로질러 이동했어요. 그다지 재밌지는 않았고 강바람을 쐬는 정도에요.

가이드님이 도자기마을에서 파는 동물피리를 선물로 주셨어요. 너무 귀여워요! 입을 대고 불면 정말 소리가 납니다.

엄마와 다정하게 한컷^^

여기 도착하기 전까지 씨클로가 뭔지 몰랐는데 타는 거더라구요. 사실 검색을 전혀 안해봐가지구 갈 때마다 신선했어요. 햇빛이 뜨거운데 괜찮을까 싶었지만 위에 지붕을 내려줘서 덜 뜨거웠어요.

제가 선두로 출발했는데 앞이 탁트여서 너무 좋았어요. 호이안 도시를 한바퀴 돌았는데 상점과 집들이 너무 예뻐요. 마치 애니메니션에 나오는 장면 같고 몽환적이기까지 해요. 호이안 가신다면 씨클로도 한번 타보시길 바랍니다.

떤끼의 집(고택) 후문이에요. 18세기 저택의 모습을 잘 보존했고 베트남 문화재청 1급이라고합니다. 후손이 아직도 현 고택에 살고 있습니다.

떤끼 고택의 주인은 중국계 상인인데 사업이 번창하여 엄청난 부자가 되었다고합니다. 그래서 떤끼의 집을 방문하는 관광객들은 사진처럼 명함을 걸어 놓고 가요. 명함을 걸어두면 돈을 많이 번다는 속설이 있습니다. 떤끼 고댁을 방문하시는 분들 명함 하나쯤은 챙겨가세요!

가이드님에게 침향목에 대한 얘기를 많이 해주셨는데요. 베트남에서는 침향을 나라에서 관리를 할 만큼 귀한 약재라고 합니다. 그래서 엄청 비싼데 사진에 보이는 저 침향이 6500만원입니다. 정말 억소리가 절로 나네요.

광고회관입니다. 매우 중국풍 느낌이 나는 곳인데 광둥성 상인을 위해 지어진 건축물이라고 하며 중국 상인과 항해사들의 쉼터였다고 합니다.

역시 중국인을 위한 건축물 답게 매우 회려합니다.

더위를 식힐겸 가이드님이 콩카페에서 코코넛커피를 사주셨답니다. 베트남에서 코코넛커피 한번 맛보고 싶었는데 정말 행복했어요^^ 호이안 콩카페는 정말 사람이 바글바글한데 그나마 저희는 사람이 많이 없는 시간대에 갔어요.

베트남 가면 1일 1코코넛커피 하라고 하던데 이유가 있어요. 정말정말 맛있습니다. 강추해요. 한국에서 파는 것보다 더 맛있어요. 카페인이 많지 않아서 카페인 못 먹는 사람이 마셔도 부담이 덜 하다고 해요.

저녁은 현지식으로 먹었어요.

마지막 일정은 호이안 올드타운 야시장 구경입니다. 자유롭게 구경할 수 있도록 몇시까지 어느 장소에서 모이기로 했어요.

참고로 야시장에서 파는 음식은 되도록 먹지 않는 것이 좋다고 해요. 위생이 별로 좋지 않다고 합니다. 저는 툭하면 장염에 걸리는 터라 구경만 열심히 했어요.

구경거리가 참 많은데 덥고 사람이 점점 많아져서 정신이 없어요.

야시장을 걷다가 휴식할 겸 발마사지를 받았는데 전혀 안 시원합니다^^;; 저를 담당하는 마사지사가 10대처럼 보이는 어린 여자애 였는데 옆 직원이랑 수다 떠느라 마사지를 하는둥 마는둥 아주 대충하더라구요. 뭐라고 할까 하다가 참았어요. 가이드도 야시장에서 발마시는 별로 추천하지 않더라구요.

날이 저물어가니 사람이 정말정말 많아졌어요. 사람 많은 곳에 가면 기가 빨려서 정신 못차리는데 영혼이 날아갈 것 같더라구요ㅋㅋ

가이드님이 등 띄우기 체험 하게 해주셔서 정신없는 통에 등을 띄우고 버스 타러 갔어요. 엄마와 저 둘 다 완전 넋이 나갔습니다ㅋㅋㅋ 사진에 얼굴이 가려져 있는데 완전 쩔어 있어요.

호이안 가실분들 저녁에 가는 건 비추합니다. 사람이 덜 붐비는 시간대에 가세요. 베트남 시간으로 오후 1~3시 사이에 가시길 추천합니다.

버스 안에서 나눠 준 망고를 먹고 1일차 하루를 마무리 했습니다. 하루 종일 놀고 에어컨 빵빵한 호텔에서 휴식하니까 너무 시원해요. 매일 이렇게 살고 싶어요ㅎㅎ

▼다낭여행 2일차

https://freshdaily.tistory.com/75

[모두투어 패키지] 다낭여행 2일차 - 바나힐, 마사지, 미케해변, 차밍쇼, 한강유람선

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[모두투어 패키지] 베트남 다낭 스테이 호텔(Stay Hotel), 조식, 다낭 날씨

산뜻한하루 — Sat, 29 Jul 2023 19:15:59 +0900

엄마와 베트남 다낭 패키지 여행을 다녀왔어요. 스테이 호텔(Stay Hotel)은 끄트머리 쪽에 위치한 4성급 호텔입니다. 콩카페 1호점과 한시장이 가까워서 걸어가면 30분 그랩을 타면 5분만에 갈 수 있는 위치입니다.

롯데마트까지는 걸어서 1시간이고 그랩으로 15분이면 갈 수 있어요. 7월의 다낭 날씨는 최고 기온이 35까지 올라가는 무더운 날씨라 걸어가는 건 힘들고 무조건 그랩을 이용해야 합니다. 걸어다니면 탈수 와요 정말로....

[그랩에 관하여]

그랩은 앱 다운로드하고 회원가입만 하면 아주 쉽게 사용할 수 있어요. 한국어 버전이 있어서 이해하기 쉽고 우리나라의 카카오택시라고 생각하면 되는데 동/달러/카드 모두 사용 가능합니다. 제가 만난 그랩의 기사는 무뚝뚝한 편이지만 목적지까지 안전하게 데려다 줬습니다.

그랩 이용요금과 별도로 기사에게 팁을 줄 수 있는데 카드로 결제했으면 카드로, 현금으로 결제했다면 현금으로 줄 수 있어요. 필수는 아니라 안 줘도 됩니다. 저는 까먹고 못 줬어요. 그래도 별말은 없더라구요.

다낭 스테이 호텔의 로비입니다. 사람들로 북적일 것으로 예상했는데 로비는 늘 한산해요. 아마도 다들 관광을 하러 갔기 때문이겠죠. 컴퓨터가 있어서 급한 용무가 있다면 편리할 것 같습니다.

호텔에 도착하면 한국인 가이드가 맞이해줍니다. 로비에서 패키지 일정을 대략적으로 듣고 방 키를 받았어요.

로비에는 작은 카페와 매점이 있습니다. 3박 내내 로비 카페에서 뭔가 마시는 사람을 한번도 본 적이 없어요. 작은 매점에는 한국 과자와 음료가 팔아서 입이 궁하면 사먹기 좋습니다.

한국인들이 주로 많이 묵는 호텔이라 그런지 한국인을 위한 시스템이 잘 되어 있네요. 데스크 직원도 한국말을 좀 알아 들으니 베트남어나 영어를 모른다고해서 걱정할 필요는 없습니다.

그리고 호텔에서 환전이 가능 하다는데 가이드 말로는 굳이 환전할 필요 없이 달러만 있으면 된다고 합니다.(←패지키 한정) 팁은 1달러를 넉넉히 준비해서 주면 되고, 경험해보니 달러를 받는 가게들이 많아서 이 또한 걱정할 필요가 없어요.

단 롯데마트는 동/신용카드를 받고 달러는 받지 않습니다. 한시장은 달러/동만 받습니다.

엘리베이터를 타고 올라갔어요. 안내표지판이 한글로 되어 있어서 헤맬필요 없습니다. 심지어 카페 포스터도 한글로 되어 있네요. 두 사진만 보면 베트남인지 한국인지 분간이 안갑니다ㅎㅎ

호텔 방은 생각보다 쾌적하고 아늑했답니다. 침구도 깨끗하고 필요한 것만 딱 갖춰져있어요. 생수, 믹스커피, 차는 무료로 먹을 수 있고 유료로 먹을 수 있는 미니바는 없었습니다.

베트남의 콘센트는 한국과 같은 220v라 멀티콘센트는 굳이 챙겨갈 필요 없습니다. 티비에서는 한국 방송이 계속 나와요. 시청중인 드라마가 있다면 관광 일정이 끝나고 타이밍 좋게 볼 수도 있어요.

와이파이 빵빵하게 터지고 에어컨도 빵빵해서 시원하다못해 춥습니다.

한가지 좀 그랬던건 설거지를 꼼꼼히 하지 않았는지 티스푼에 이물질이 그대도 묻어 있었어요. 그래서 커피잔과 포트는 사용하지 않았답니다. 직원을 불러 바꿔 달라고 하면 바뀌는 주지만 귀찮아서 하지 않았어요.

입구 옆에 붙박이 장이 있습니다. 그 안에는 가운이 있고 금고도 있어요. 금고에는 귀중품이나 큰 돈을 넣어두면 편해요. 그리고 스테이 호텔에서는 여권을 안전하게 맡아주기 때문에 분실 우려가 없습니다.

만약 난 여권을 내가 가지고 있고 싶다한다면 그냥 직원에게 달라고 하면 줍니다. 저와 엄마는 여권을 방에 두고 나가자니 불안하고 또 가지고 댕기자니 잃어버릴 것 같아서 호텔에 맡겼어요.

작은 미니 냉장고가 있어요. 일정 1일차 오전에 자유 시간에 엄마와 롯데마트에 가서 계란간장과 망고젤리를 털어왔습니다. 날씨가 덥고 습하기 때문에 상할까봐 냉장고에 넣어두고 한국올 때 잘 챙겨왔어요. 보시다시피 냉장고가 작아서 젤리 몇개 넣었다고 꽉 차더라구요ㅎㅎ

화장실도 깨끗하고 쾌적합니다. 샤워부스 따로 있고 치약, 칫솔, 비누, 샴푸, 바디워시, 헤어드라이기, 빗, 면봉이 기본으로 구비되어 있어요. 린스는 없어서 따로 챙겨오셔야합니다.

물 콸콸 아주 잘 나오고 뜨신물 찬물도 문제 없이 잘 나옵니다.

베트남 수질이 나쁘다고 들어서 필터 샤워기 챙겨 갔어요. 샤워헤드 교체는 간단해서 별로 힘 안들이고 교체했습니다.

아래 사진이 2일차 샤워 후 찍은 필터 사진이에요. 이틀만에 누렇게 변한걸 볼 수 있어요. 혹시라도 피부가 예민하신 분들은 필터 샤워기 꼭 챙겨 가세요. 양치할 때도 생수 사용하면 좋습니다.

스테이 호텔의 야경입니다. 아기자기한 집들 뒤로 한강을 건너면 불빛이 화려한 건물들이 보입니다. 야경을 감상하다보면 다낭이 이렇게 평화롭구나 실감나요. 높은 곳에서 언뜻보면 한국 같기도하지만 다낭 시내를 돌아 다니면 그래 여기가 베트남이구나! 하는 생각이 절로 든답니다.

엄마는 한강이 좀 더 잘 보였으면 하는 것 같지만 저는 집들 사이사이 골목 곳곳에 현지인의 생활을 엿볼 수 있어서 좋았답니다.(저 변태 아니에요ㅎㅎ)

아, 한강이라고 하는 이유는 저 강 이름이 진짜 한강이에요. 이름이 같아서 그런지 더 정감있어요.

다낭의 낮은 밤만큼이나 아름다워요. 여행을 떠나기 전 날씨를 체크할 때만 하더라도 비가 내릴 것으로 예상했는데 여행하는 3박 5일동안 쨍쨍하고 화창한 날씨가 계속 되었습니다. 물론 햇빛에 구워져 통닭이 될뻔했지만 비가 내렸다면 우산에 우비에 이거저거 챙기느라 더 짜증이 났을 것 같아요.

정말로 신기한게 뭐냐면 다낭은 그늘진 곳만 가도 시원합니다. 바람이 후덥지근하지 않아요. 한국은 바람도 뜨거워서 여름이 정말 힘든데 다낭의 바람은 일단 시원합니다. 그래서 생각보다 결딜만은 했던 것 같아요. 하지만 관광지에 그늘이 없다면 헬입니다ㅎㅎ

모자, 썬크림, 양산 꼭 챙기세요.

저는 여행하면 먹거리를 빠트릴 수 없다는 주의여서 조식을 많이 기대했어요.

조식은 M층이고 6시 30분 ~ 9시 30분 까지 입니다. 식당은 로비와 다르게 사람들이 꽤 많습니다. 사진은 사람이 없는 곳을 골라 찍었는데 앉을 자리는 넉넉합니다. 먼저 자리를 잡고 음식을 푸러 가면 됩니다.

제가 너무 기대를 했던 건지 솔직히 그저그랬어요. 한국인들 입맛에 맞춘다고 나름 김밥도 있고 김치도 있고 정성스럽지만 맛으로만 따지자면 5점 만점에 후하게 2.5점 정도? 위에 사진은 엄마 접시를 찍은 건데 저는 입맛에 안 맞아서 본의아니게 소식했어요ㅜㅜ

3박 동안 메뉴는 몇개 정도 바뀌어 나옵니다. 그나마 제일 잘 먹었던건 볶음밥과 분짜였어요. 지금와 생각해보니 그냥 아침은 밖에 나가서 현지인 식당을 갔어도 됐을 것 같아요. 호텔 근처에 식당이 있다는 걸 한국에 돌아와서야 알았어요 힝.

조식에 패션후르츠 나오는데 많이 드세요. 한국에서는 패션후르츠가 비싸니까 여기서 뽕 뽑고 가세요~ㅋㅋ

나 혼자 상속포기 진행하기(서울가정법원 방문)

산뜻한하루 — Fri, 14 Apr 2023 13:00:26 +0900

부모님 이혼 후 연락두절된 아버지가 사망했다는 사실을 6개월 뒤에 알았다. 상속개시를 알게된 시점으로부터 부터 3개월 안에 상속포기가 가능하다는 정보를 얻고 부랴부랴 나 혼자 상속포기를 진행했다. 나처럼 연이 끊긴 부모님의 사망을 알게 된 사람들에게 도움이 되고자 진행했던 과정을 블로그에 담아본다.

1. 상속개시가 있음을 알게된 날로부터 3개월 안에 상속포기 진행

내가 아버지의 사망을 알게된 건 23년 3월 14일, 아버지가 돌아가신 날은 22년 9월이다. 이미 많은 기간이 지났지만 아버지와 난 완전히 연락이 끊겨 남처럼 지냈기 때문에 23년 3월 14일부터 카운팅이 된다. 즉 23년 6월 13일 안으로 상속포기를 진행해야 한다.

2. 주민센터에서 재산조회(안심상속 원스톱 서비스) 신청하기

가까운 주민센터에 가서 재산조회(안심상속 원스톱 서비스)를 신청하면 사망 가족의 재산 및 채무를 모두 확인할 수 있다.

안심상속 원스톱 서비스는 신청 후 바로 조회되지 않는다. 1주 ~2주의 시간이 지나야만 모두 조회할 수 있으며, 결과에 대해 카톡으로 발송되는 것이 있고 카톡 발송이 안되는 것이 있으므로 직접 해당 사이트 마다 들어가서 상속조회를 해야 한다.

주민센터 안심상속 원스톱 서비스 신청을 하면 서류 한장을 주는데 거기에 재산조회번호와 함께 조회해 볼 수 있는 사이트 주소를 알려준다. 2주 뒤 해당 사이트에 접속하여 본인 인증을 하고 확인하면 된다.

3. 변호사 상담 받기

제일 멘붕인 부분이 예상치 못한 채무가 발견되는 부분인 것이다. 나 또한 그렇다. 재산조회에서 알 수 없는 채무가 발견 되었는데 해당 기관에 전화 해보니 직접 방문하여 채무에 대한 서류를 떼서 상속포기할 때 법원에 제출해야 한다고 했다.

채무가 발견되면서 상속포기 절차가 복잡할 것 같아 변호사 상담을 받아보기로 했다. 유능한 변호사를 찾는 것도 일이었다. 다행히 많은 변호사들과 상담 받을 수 있는 앱을 통해 상담 글을 남기고 전화상담도 받으며 조언을 구했다.

두명의 변호사와 통화 후 혼자 진행이 가능하다는 조언을 받아 그렇게 하기로 했다. 법원에 제출해야 하는 서류까지 꼼꼼히 알려주셨다.

4. 제출할 서류 꾸리기

주민센터를 방문 하기 전 필요한 서류를 수첩에 적었다.

나의 가족관계증명서, 주민등록표등본, 인감증명서, 아버지의 사망을 늦게 알았다는 소명자료

돌아가신 아버지의 기본증명서, 주민등록표 말소자 초본, 가족관계증명서 등

수첩을 주민센터 직원에게 주었더니 알아서 서류를 출력해주었다. 참고로 법원 제출 서류는 상세로 받아야 한다.

5. 서울가정법원 방문 후 상속포기 신청

마지막으로 체크 못한 부분이 있는지 그리고 빠진 서류가 있는지 재차 확인 후 서울가정법원을 방문했다. 상속포기를 신청할 수 있는 법원은 망인의 최후 주소지를 관할하는 법원에서 해야 한다.

법원을 처음 방문해서 헤맸지만 도와주시는 분들이 계셔서 수월하게 처리했다.

① 서울가정법원 민원센터로 들어가면 양쪽에 안내해 주시는 분들이 계시다. 그분에게 상속포기 심판청구서를 달라고 하면 안내해준다.

② 상속포기 심판청구서를 가지고 바로 맞은편에 있는 신한은행에서 인지와 송달료를 지불한다. 미리 3~5만원 정도 넉넉히 현금을 준비하자. 카드 결제도 가능하나 카드 결제시 작성해야 하는 서류가 많아서 복잡하다. 신한은행에 가면 또 도와주시는 분이 계시다. 그분의 도움을 받아 인지와 송달료를 지불할 수 있다.

③ 다시 민원센터로 돌아와서 상속포기 심판청구서를 작성한다. 창구 번호를 뽑기전에 작성해야 한다. 번호가 지나가면 다시 번호표를 뽑아야 하기 때문이다.

④ 창구 번호표를 뽑고 차례를 기다린다. 차례가 되면 해당 창구에 가서 준비해온 서류를 제출하면 직원이 알아서 접수해준다.

6. 판결문을 기다린다.

상속포기를 신청했다면 판결이 나길 기다리면 된다. 난 상속포기 신청을 어제 했기 때문에 판결을 기다리는 중이다. 법원 직원에게 물어보니 등기로 판결문을 보내준다고 한다. 만약 빠진 서류 또는 보충해야할 서류가 있다면 그때도 등기로 안내해준다고 한다.

상속포기를 진행하는 기간동안 시간이 정말 정신 없이 흘러갔다. 복잡한 일을 지독하게 싫어 하기때문에 빨랑 끝내 버리자는 마음으로 차근차근 진행했다.

다행히 나 같은 경우 그리 복잡한 편은 아니어서 혼자 진행 할 수 있었지만 혹시 상속포기 또는 한정승인을 진행하는 중이라면 반드시 변호사와 상담하길 추천한다.

변호사 상담을 받을 수 있는 방법은 여러가지가 있다.

1. 앱스토어에서 변호사라고 치면 여러 앱이 나오는데 그 중 적당한 앱을 찾아 가입 후 글 또는 전화로 상담할 수 있다.

2. 서울시에서 운영하는 법률상담 서비스 마을변호사를 예약하여 찾아가서 상담받거나 온라인으로 문의를 하면 답변을 달아준다. 나는 온라인으로 문의를 하고 답변을 받았다.

아무쪼록 잘 해결되어 마음이 편해졌으면 좋겠다.

섬세이 테라리움 서울숲 놀거리 - 도시에서 만나는 가상 자연

산뜻한하루 — Wed, 29 Mar 2023 17:57:50 +0900

성수에서 가장 핫 하다는 섬세이 테라리움을 다녀왔어요. 인기가 많아서 예약이 박터진다는데 그정도까진 아니었고 별 탈 없이 예약을 하고 체험 할 수 있었어요.

입구에서 안내 하시는 분이 대기실로 안내해 주셨어요. 대기실에서 안내사항을 듣고 입장 했습니다. 참고로 짐은 사물함이 있어서 거기에 맡겼어요.

섬세이테라리움은 맨발로 느끼며 가상 자연을 체험 하는 곳인데 아직은 바닥이 차갑다며 양말을 주셨어요. 하지만 저희는 자연 체험을 오롯이 느끼고 싶어 양말을 안 신고 맨발로 진행했어요.

입구로 들어가자 동굴처럼 한치 앞도 없보이는 어둠 때문에 살짝 당황했어요ㅋㅋㅋ 휴대폰 후레쉬를 켜고 앞으로 이동했어요.

동굴을 지나 위로 올라가니 부드러운 백사장이 나왔어요. 발에 밟히는 느낌이 좋은데 공간이 좀 협소 하더라구요. 그래도 조명 때문에 사진은 예쁘게 나와서 좋았어요.

저승사자 컷을 만들 수 있는 안개가 자욱한 방입니다ㅋㅋㅋ 하필 제가 검은 코트를 입고 가서 그런지 진짜 저승사장 같았어요. 딱히 뭐 볼 건 없고 거울 보고 사진 찍는게 끝이었어요.

파도가 치는 물침대에요. 누워서 천장을 바라보며 파도 소리를 체험 할 수 있습니다. 비닐이 찢어지면 어쩌나 걱정 했는데 튼튼하더라구요.

식물이 모두 조화여서 자연친화 같은 느낌이 없어 좀 아쉽습니다. 진짜 식물이면 관리가 어려울테니 당연한 거겠지만 사실 서치를 전혀 안 하고 찾아간 건데 당연히 살아있는 식물인줄 알았어요ㅠㅠ

하지만 인스타감성의 예쁜 사진들을 많이 건졌으니 그정도로 만족해야겠죠. 가짜 식물이긴 하다만 서울숲과 어울리는 공간들이였어요. 서울에 놀거리가 많지 않은데 이런 체험도 해보고 나름 좋았습니다.

제일 끝층에는 꽃잎 차도 제공해주고 앉아서 쉴 수 있는 공간도 있습니다. 제일 오래 머물렀던 공간이에요. 일단 꽃잎차는 너무 적은 꽃잎이 들어가서 향이 안 났어요ㅠㅠ 그냥 설탕물맛? 두모금 먹고 안 먹었지만 사진은 예쁘게 나와요.

마지막 장소인 루프탑입니다. 딱히 볼건 없고 1분 사진 찍고 끝이에요. 뭐가 있을까 기대했는데 아쉬웠어요.....ㅠㅠ

체험료가 18000원이라 딱히 아깝지는 않지만 제 개인적으로 썩 재밌지는 않았어요. 대신 사진은 많이 건졌어요. 사진 찍는 거 좋아하신다면 성수 놀거리로는 참 좋습니다.

아 그리고 체험이 끝나고 다시 입구로 돌아오면 발을 씻을 수 있어요. 저는 이때까지만 해도 섬세이 테라리움이 그냥 자연친화 체험관이나 했는데 알고 보니 섬세이 제품을 홍보하는 체험관이더라구요.

사진은 못 찍었는데 발 씻는 곳에 바디드라이어가 있어요. 처음에 무슨 기계인줄 몰라 무시했는데 ㅋㅋㅋㅋ 알고보니 그 제품이 메인이었어요!! 아니 그러면 좀 직원분들이 언급이라도 해주시지ㅠㅠ

걍 수건으로 발 닦고 나왔네요..........

여튼 성수 섬세이테라리움 체험 후기였답니다.ㅎㅎ

서울주택도시공사에서 내용증명을 보내다 (입주자부담금 상속)

산뜻한하루 — Sat, 18 Mar 2023 16:07:03 +0900

갑작스럽게 서울주택도시공사로부터 내용증명을 등기로 받게되었다. 등기는 본인이 받아야 했기때문에 회사에 있던 나는 바로 전달 받지 못했고 그 다음날 우체국을 방문해 등기를 받을 수 있었다.

내용증명은 서울주택도시공사 임대주택 입주자였던 아버지가 사망하여 자식인 내가 입주자부담금을 상속 받겠냐는 내용이다. 입주자부담금의 금액이 크진 않았다. 아니 컸어도 나는 아버지의 재산을 받을 생각이 없다.

엄마와 이혼하고 연이 끊긴 아버지였기때문에 나는 아버지의 재산을 탐낸 적이 단 한번도 없다. 해당 내용증명을 보낸 담당자에게 전화를 했는데 놀라운 사실을 알았다. 아버지가 재혼을 하셨었고 재혼한 사람이 명의변경을 신청 했다고 한다.

아무래도 재산상속은 현 처(법적부부)가 재산을 제일 많이 가져가게 되어 있기때문에 내가 상속을 받겠다고 한들 배분받을 금액이 정말정말 적을 거다. 내가 서류에 기재된 상속금은 2개월만 일해도 충분히 벌 수 있는 금액이다. 미련도 없고 다신 이런 일로 엮이고 싶지 않아 담당자에게 입주자부담금 상속을 포기 한다고 전했다.

하지만 입주자부담금 상속포기는 바로 진행 것이 아니고 몇가지 서류들이 오가야 하는 것 같은데 시간이 좀 걸리는 거라 담당자가 다시 연락을 준다고 했다. 그래서 현재 진행 중인다.

내용증명으로 아버지가 사망했다는 사실을 알았기 때문에 나는 이 것과는 별개로 또다른 상속포기를 진행 중이다. 전문 변호사와 통화를 했고 상속포기 서류들을 준비해서 가정법원에 제출해야한다. 그래서 이번 주 내내 머리가 지끈지끈 아프다.

참고로 아버지의 사망일은 지금으로부터 6개월 전이다. 상속포기는 사망 후 3개월 이내에 진행되어야 하지만 난 내용증명을 통해 지금 알았기 때문에 아래 내용증명이(이미지참고) 뒤늦게 알았다는 소명자료로 쓰일 수 있다. 이부분도 변호사를 통해 알게되었는데 사망을 뒤늦게 알았다면, 알게된 시점으로부터 3개월 안에 처리하면 된단다.

여튼 입주자부담금 상속포기 절차가 진행되면 그때 다시 써볼까한다. 이 글은 나처럼 서울주택도시공사로부터 내용증명을 받은 사람이 있을까하여 작은 정보라도 주고 싶은 마음에 쓴다.

부디 별탈 없길 바란다.

아래는 가족관계 단절사유서(부양기피서)를 작성할 수 있는 요령에 관한 글입니다.

▼▼▼

https://freshdaily.tistory.com/25

화천 산천어 축제에서 얼음낚시 축제 즐기기

산뜻한하루 — Sun, 15 Jan 2023 22:20:12 +0900

토요일 주말에 화천 산천어 축제에 다녀왔어요. 전날인 13일에 폭우가 쏟아져 임시휴장한다는 기사를 보고 걱정을 많이 했는데 다행스럽게도 눈썰매,얼음썰매 등 일부 행사를 제외하고 개장을 해서 얼음낚시를 즐길 수 있었어요.

★기차 타고 가는 방법

저희는 차가 없어 ITX 청춘열차(출발)를 타고 남춘천(도착)에서 내린 다음 춘천시외버스터미널(출발)에서 버스로 갈아 타고 화천시외버스터미널(도착)에서 내린 다음 10분정도만 걸어가면 화천 산천어 축제에 도착할 수 있습니다.

먼저 입장권(어른 15,000원)을 구매하고 낚시 용품점으로 향했습니다. 낚시용품을 준비해 오지 않아도 현장에서 구매할 수 있습니다. 낚시를 처음 경험하시는 분들은 당연히 낚시 용품이 없을테니 챙겨가려 하지마시고 현장에서 구입하세요. 비가 추적추적 내려서 일회용 우비도 함께 구매했습니다.

비가 오는데도 얼음낚시를 하러온 사람들이 참 많았어요. 저희는 새벽 6시에 출발해 일찍 도착했음에도 불구하고 너무 늦게 왔나 싶을 정도로 관광객이 많았어요. 화천 숙소에서 숙박하면 밤낚시가 공짜라는데 전날 숙박을 한 사람들이지 않을까 예상해봅니다.

얼음구멍에 찌를 넣고 아래위로 튕겨주면서 산천어를 낚으면 되는데 절대 쉬운 일은 아니더라고요ㅋㅋ 얼음낚시는 긴 인내가 필요하며 조금의 스킬도 필요합니다. 물론 저는 인내도 없고 스킬도 없는 인간이라 따분하고 그다지 재미가 없었어요.

허리를 숙여 얼음구멍 속을 들여다 보며 지나가는 산천어가 보이면 찌를 미친듯이 흔들어 바늘을 물게 유인해야 하는데 문제는 지나다니는 산천어가 잘 없더군요. 그래서 이리저리 자리를 옮겨가며 했어요.

잔뜩 기대에 부풀어 있던 엄마도 나중에는 지루하셨는지 꾸벅꾸벅 졸았어요ㅎㅎㅎ

크게 실망을 하던 때즈음 강태공처럼 보이는 아저씨 한분이 저에게 다가와 직접 잡으신 산천어를 나누어 주셨어요! 정말 천사같으신 분!!ㅜㅜ 아저씨 자리를 슥 보니 프로 낚시러의 느낌이 물씬 풍겼어요. 이미 낚은 생선도 여러마리였는데 역시 프로는 달라요.

이러게 하사 받은 산천어를 맛보기 위해 구이센터와 회센터로 향했습니다. 한마리당 2,000원인데 두마리는 구이로 한마리는 회로 먹었어요.

맛이 기가막힙니다. 1급수에서 잡아 바로 손질해 먹는 거라 싱싱함은 두말할 것도 없고 구이는 고소하고 회는 쫄깃한게 이 맛을 보려고 화천 산천어 축제에 왔구나 싶었어요. 개인적으로 구이도 좋았지만 회가 훨씬 좋았답니다. 또 생각날 맛이에요.

아 참고로 회센터에 앉아서 먹을 수 있는 장소가 있는데 사람이 아주 바글바글해서 전쟁터가 따로 없으니 주의하세요. 적당히 눈치 살피다가 일어날것 같은 사람 근처에 알짱대다 일어나면 잽싸게 앉으세요. 요령이 필요합니다.

생선 3마리로는 배가 안차기 때문에 축제장 근처에 있는 먹자골목에 갔어요. 양옆으로 포장마차가 즐비해 있는데 다양한 간식거리를 팔아서 허기진 속을 달랠 수 있었습니다. 물론 축제장 안에도 간식거리를 팔았는데 화천까지 왔으니 다른 것도 구경해 보고 싶었어요.

춥고 고되지만 엄마와 즐거운 강원도 강원도 화천 여행이었답니다. 축제가 1월 29일까지라고 하니 서둘러 다녀오세요. 내년겨울에는 안성 동막골 빙어축제를 가볼까해요. 산천어는 못 잡았지만 빙어낚시는 다르지 않을까요? :)

양압기 순응기간 통과 그 후 어떻게 사용하면 될까? (사용후기)

산뜻한하루 — Fri, 16 Dec 2022 15:43:31 +0900

양압기를 사용한지 어느덧 한달의 시간이 지났습니다. 적응이 될까 싶을 정도로 불편해서 중간에 그냥 포기할까 생각도 했지만 검사 비용이 아까워 한달을 꼬박 사용해서 순응기간에 통화 했어요. 혹시 모르시는 분들을 위해 순응기간에 대해 말씀드리자면, 1개월 동안 연속 21일을 사용하되 하루 4시간을 사용해야 순응기간에 통과됩니다.

솔직한 후기를 말하자면,

1. 양압기를 사용하는 한달 동안 사용하면서 불편한 점이 한두개가 아니었어요. 일단 얼굴에 압박하는 느낌때문에 쉽게 잠을 이룰 수가 없어요.

2. 바람이 세지 않으려면 끈을 꽉 조여야 하는데 아무리 실리콘이여도 피부가 눌리면 자극됩니다. 처음 일주일은 뾰루지가 좀 났어요. 그리고 인중이 눌리면서 윗니에 자극이 가니까 아침에 일어나면 윗니가 뻐근한 느낌이 나요.

3. 낮에는 괜찮다가 양압기만 사용하면 코가 막힙니다. 바람이 나오니까 건조해져서 그런 것 같아요. 코가 막히면 아무리 공기를 넣어준다고해도 숨이 턱턱 막힙니다. 그래서 병원에서 비염약을 처방 받고 아직도 약을 사용 중입니다.

4. 잠이 들랑말랑한 순간에 공기의 압력이 갑자기 커집니다. 이때 바람 소리가 커지는데 소리에 예민한 저는 잠에서 깨고 이걸 몇번 반복합니다. 꿀잠 자려고 사용하는 양압기인데 어떨때는 수면의 질이 더 떨어지는 걸 느꼈어요.

5. 그럼에도 사용 하는 이유는 제대로 사용한다면 평소보다 피곤함이 덜 합니다. 양압기를 사용한 날과 사용하지 않는 날을 비교해 봤는데 확실이 차이가 있긴 있어요.

6. 마스크를 사용하고 자야 하니까 현타가 옵니다ㅎㅎ 이건 사용 하시는 분이라면 다 느끼실 것 같은데 마스크를 쓰고 거울을 보면 자신이 너무 우스워보여요....마치 중병걸린 사람같아 보이기도 하고....

7. 아침마다 마스크를 비누로 닦아줘야 합니다. 아무래도 얼굴에 사용하는 거라 위생에 신경써야 겠죠. 저 같은 게으름뱅이로 아침마다 닦아주는게 영 귀찮습니다. 일주일에 한번은 호스도 세척해줘야 해요.

그래도 양압기 순응기간을 통과하면 이후로 사용방법이 덜 빡세집니다. 3개월 동안 하루 2시간씩만 사용하면되니까요. 그래도 3개월중 사용기간이 70%가 넘어야 재처방이 가능해요.

선생님 말로는 저는 평균 4시간 씩 사용했다는데 사실 4시간도 길었어요.... 4시간이 지나면 중간에 깨서 마스크를 벗어던져버립니다. 마스크를 벗으면 더 깊이 숙면할 수 있었어요ㅠㅠ

일년에 한번씩 보험 혜택으로 마스크를 저렴하게 구매할 수 있는데요. 1월이 되면 저는 필로우 마스크를 구매할 계획이에요. 주로 여름에 쓰는 마스크로 얼굴을 조이는 끈이 몇개 없어서 좀 더 편하다고 하는데요. 단점은 자세를 바꿀 때 바람이 세는 경우가 많다고 해요.

바람이 세고 나발이고 저는 얼굴 압박감만 줄어들면 좋을 것 같아요ㅠㅠ 이상 제 후기가 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 다음 후기는 필로우 마스크 사용 후기를 들고 올게요.

코골이 고치는 법, 수면다원검사 과정 및 비용 / 양압기 대여 방법 및 순응기간

산뜻한하루 — Sun, 20 Nov 2022 19:04:57 +0900

1. 수면다원 검사 계기

가족들에게 피해가 갈 만큼 코를 심하게 골고 5시간을 자든 10시간을 자든 피로감이 상당해서 이건 필히 고칠 필요가 있겠다는 걸 느꼈어요. 아침에 일어나면 개운하지 않고 삶의 질도 점점 하락하더라구요. 처음엔 수술을 고려해 봤지만 칼대는 것만큼은 피하고 싶어 코골이 고치는법을 찾다가 수면다원검사를 통해 양압기를 처방받을 수 있다는 정보를 알게되었어요.

양압기를 대여하기 위해서는 수면다원검사를 필수로 해야 한다고해서 집과 가장 가까운 DMC하나이비인후과를 방문했어요.

2. 이비인후과 첫방문

저는 첫 방문부터 수면다원검사를 바로 하는 줄 알았는데 아니었어요. 첫날에는 피검사와 코내시경, 머리 3D CT 검사를 1차로 한답니다.

검사 결과 기도도 좁은데 누우면 목젖과 혀가 뒤로 밀리면서 코골이를 하는 거라고 해요. 제가 기도가 좁다는 사실을 처음 알았어요.

첫 방문 검사 비용만 8만 원대가 나왔어요. 수면다원검사는 입원하여 검사해야 하기 때문에 1차 검사가 끝나고 수납처에서 예약을 잡고 비용도 미리 선결제해야 합니다. 수면다원검사 비용은 13만 원대가 나왔어요. 비싼 거 알고 있고 많이 저렴해진 가격이라지만 후덜덜했네요ㅎㅎ

수면다원검사에 대한 설명을 듣고 혹시 당일 잠이 안 올 수 있을 경우를 대비해서 수면제 한알도 처방받았습니다. 저는 기본 취침시간이 새벽 2-3시라 걱정했는데 수면제 처방으로 한시름 덜었어요.

3. 수면다원검사

병원에서 하룻만 자면서 검사를 해야 하기 때문에 예약한 날 밤 11시에 병원을 방문했어요. 낮에는 사람이 바글바글 도떼기시장이 따로 없는데 주말 밤에 가니 아무도 없어서 기분이 이상했어요. 사람 없는 김에 병원 이곳저곳을 찍어봤어요. 요. 깨끗하고 정돈된 느낌을 주는 병원이네요.

집이라 가깝고 평이 좋아서 DMC하나이비인후과 병원을 선택했는데 한 가지 아쉬점이 있다면 사람이 너무 많으니까 예약을 해도 기본 대기 시간이 있다는 점이 아쉽습니다. 접수처 직원분들도 친절하신데 사람이 많아서 그런지 힘들어 보여요...

이리저리 둘러보니 기다리고 계시던 선생님께서 오셔서 입원실로 안내받았습니다. 저 말고도 이날 검사하시는 분들이 좀 있는 것 같았어요. 혼자가 아니라는 생각에 안심!

입원실은 요로코롬 넉넉한 사이즈의 침대가 떡하니 놓여있었습니다. 사실 생각보다 환경이 나쁘지 않아서 기대 이상이었어요. 저는 아주아주 협소한 공간에 작은 침대만 띡 놓여있을 줄 알았는데 나름 저렴한 호텔 같은 느낌이었습니다.

실내 활동이 편하도록 슬리퍼도 마련되어 있구요.

세면도구 칫솔, 치약, 비누, 면도기 그리고 샴푸, 린스, 샤워워시, 샤워스펀지, 여성청결제, 스킨로션 , 수건, 드라이기, 물티슈, 물까지 꼼꼼하게 준비되어 있는 걸 보고 좀 감동받았어요. 집에서 바리바리 싸오지 않을 수 있도록 이런 디테일함을 신경 써주니 신뢰가 가더라구요.

이건 휴대폰 자동 충전기인데 휴대폰 케이스를 벗기고 저위에 놓아두면 충전이 돼요.

입고 온 옷을 걸 수 있는 옷장이 있고 와이파이도 있기 때문에 맘 놓고 휴대폰을 할 수 있었어요. 넷플릭스 ID가 있는 걸 보니 넥플릭스 시청도 가능한 것 같아요. 잠이 바로 오지 않는 사람들을 위한 배려겠죠.

화장실 겸 욕실도 청결했어요. 저는 집에서 미리 샤워를 하고 와서 아침에 머리만 감았습니다.

준비된 병원 잠옷으로 갈아입었어요. 잠옷을 갈아입으니 비로소 내가 수면다원검사를 하러 왔구나 실감이 들더라구요.

다 준비를 하고 나면 선생님께서 들어오셔서 몸에 감사 장비를 부착해 주십니다. 저는 이렇게 많은 장비를 몸에 부착하고 자는 줄 몰라서 매우 당황했어요ㅋㅋㅋ 제가 좀 예민한 편이라 이걸 부착하고 잠이 온다고?? 이 생각이 들면서 수면제 처방받은 게 매우 매우 다행이라고 생각했어요ㅜㅜ

역시나 1시간 반 동안 잠이 오지 않아 바로 수면제를 먹었고 언제 잠든지도 모르게 스르륵 잠들었어요. 새벽 5시쯤 선생님께서 깨워주셨고 장비를 떼주시고 수면다원검사 결과는 일주일에서 10일 정도 걸린다고 안내해주셨습니다.

장비 붙이느라 머리에 뭘 바르는데 아침에 일어나 보니 떡이 져서 머리 감고 바로 출근했어요ㅎㅎㅎ

잠시 수원다원검사에 대해 설명을 드리자면,

수면 구조 검사 / 수면 호흡 검사 / 수명 중 움직임 검사 / 심혈관 검사를 하게 됩니다.

수면 구조 검사 : 렘수면(꿈수면)과 비렘수면(수면 1단계, 수면 2단계 같은 수면)을 구분하는 검사

수면 호흡 검사 : 수면 중 호흡의 원활함 정도를 평가합니다.

수면 움직임 검사 : 수명 중 움직임을 관찰하고 기록합니다.

심혈관 검사 : 산소포화도 감소와 부정맥을 찾아내어 심혈관계 이상 유무를 진단합니다.

정확히 10일 되는 날 결과가 나왔다는 연락을 받고 병원을 방문했는데 결과가 매우 충격적이었어요. 1시간 동안 무호흡을 20번 한다고 합니다. 이러니 하루종이 자도 피곤할 수밖에 없죠ㅠㅠ

선생님께서 양압기 처방을 내려주셨는데 이번에는 양압기 테스트를 하기 위해 또 입원을 해야 합니다. 검사 방법은 수면다원검사때와 동일하게 하룻밤 자면서 검사를 하게 되고 접수처에서 예약 후 선결제하면 됩니다. 양압기 테스트 비용 또한 13만 원대입니다.

4. 양압기 테스트

양압기 테스트 당일 안내를 받고 입원실로 이동해서 옷을 갈아입은 다음 바로 몸에 장비를 부착 후 양압기를 얼굴에 써봤어요. 코를 짓누르는 자극과 코에 공기가 계속 들어가는 느낌이 다소 이질적이라 이건 절대 잠 못 잔다 생각했고 역시나 눈이 말똥말똥해서 수면제를 먹고 잘 수 있었습니다.

정말 신기한 게 고작 5시간 안짝으로 잔 것 같은데 평소완 다르게 개운한 느낌이 들었어요. 이래서 양압기 사용하는구나 싶네요. 코골이가 얼마나 삶의 질을 하락시키는지 뼈저리게 느꼈습니다....

양압기 테스트를 받은 당일에 바로 양압기를 대여했습니다. 양압기 대여는 1개월만 대여할 수 없고 무조건 3개월 대여가 의무입니다. 이유는 순응기간이라는 것 때문인데요. 30일 중 1일 4시간 이상 사용한 날이 21일 이상인 경우 지속적인 건강보험 적용 대상자로 인정됩니다.

만약 1개월 동안 4시간씩 21일을 못 지켰다? 그럼 리셋되고 다음 1개월을 다시 시작하는데 그 기회를 3개월 주는 겁니다. 생각보다 까다로워서 이 또한 당황.... 역시 뭐든 쉬운 게 없다는 생각이 드네요^^ㅎㅎ

양압기 3개월 대여 비용은 마스크 비용까지 포함해서 15만 원대입니다. 순응기간 통과하면 재처방 시 한 달 17800원으로 대여가 가능합니다. 검사 비용부터 제 기준 좀 부담스러운 금액이라 보험 적용 안되면 정말 큰일 날뻔했어요.

그리고 검사 비용은 실비 청구가 가능합니다. 다만 양압기 대여 비용은 실비 안 됩니다.

6. 집에서 사용하기

양압기를 침대 바로 옆에 두고 잘 때마다 사용하고 있는데 이거 적응하는 게 쉽지 않습니다. 병원에서는 수면제를 먹었으니 쉽게 잘 수 있었지만 예민한 저로써는 매우 불편해서 오히려 수면에 걸림돌 같은 느낌이 들어요ㅠㅠ 얼굴에 뭘 쓰고 잔다는 게 굉장히 부담스럽고 처음에는 오히려 호흡이 좀 불편합니다.

또 한 가지 저를 좀 미치게 하는 부분은 잠이 들랑 말랑 할 때쯤 공기 압이 갑자기 세지더니 세에-- 세에-- 하면서 숨 들이켜는 소리가 크게 들립니다. 이 부분이 상당히 거슬려서 또 잠이 달아나버려요....

그래도 잘 사용하고 잔 날은 또 개운함이 있으니 그 맛에 포기하기 싫구요. 지금 어느덧 일주일째 사용 중인데 사용하다 보면 적응이 되겠지란 마음으로 꾸준히 사용하고 있어요. 코골이 고치는법 웬만한거 다 해봤는데 전부 소용이 없어서 이번에는 제발 적응해서 고쳤으면 좋겠어요ㅠㅠ

한 달 사용하고 후기 작성해보겠습니다.

페스트세븐가든 뿌리파리 초파리 식물해충 트랩

산뜻한하루 — Sun, 2 Oct 2022 13:00:57 +0900

식물을 키우기 시작하면서 우리집 식물은 절대 벌레가 없을 거야 라고 생각했는데 왠걸.... 식물과 벌레는 뗄래야 뗄 수 없는 관계더라구요. 특히 뿌리파리 이녀석이 눈에 띄면서 농약을 알아보다가 집에서 키우는 식무에는 농약을 뿌리면 안된다고 하길래 페스트세븐가든 뿌리파리 트랩을 구매했어요.

영어로 뭐라뭐라 써있지만 사용방법이 쉽기때문에 무시하셔도 됩니다.

페스트세븐가든 뿌리파리 트랩은 총 10개가 들어있어요. 예쁜 노란 나비 모양 트랩이라 설치해도 미관상 나쁘지 않은 것 같아요.

투명한 비닐을 떼어보니 이렇게 끈적한 끈끈이가 트랩 표면에 칠해져있어요. 저부분 손으로 만지면 안됩니다. 실수로 손에 묻었는데 잘 안지워져요ㅠㅠ

손으로 뗄때는 끈끈이가 안 묻어 있는 아랫부분을 잡고 떼어야 해요.

안에 철사도 들어있는데 트랩과 연결해서 공중에 매다는 용도인듯합니다.

바로 설치를 하고 다음날 찍었는데 효과가 너무 좋아서 깜짝 놀랐습니다. 이렇게 바로 잡히리라고는 생각치도 못 했는데 군데군데 붙어 있는 벌레를 보니 희열이 생기네요^^ 덕분이 윙윙 날아더니던 벌레들이 퇴치되서 너무 좋아요!!

식물 키우시는 분들께 뿌리파리 트랩 추천합니다!!

명동역에서 남산오르미 타고 남산둘레길 북측순환로 가기

산뜻한하루 — Mon, 26 Sep 2022 13:00:57 +0900

날씨는 화창하고 몸도 찌뿌둥해서 남산둘레길을 걸어봤어요. 명동역 4번출구에서 남산오르미를 지도에서 검색해서 찾아갔어요. 걸어서 10분거리로 갈만하더라구요. 남산오르미에서 무료탑승기를 타고 올리가면 남산둘레길에 도착할 수 있습니다.

작은 폭포도 있고 한옥으로 된 한식당도 초입부터 기분이 좋았요!

남산 전망대에서 시원한 바람을 맞으니 평일동안 목혀뒀던 스트레스가 확 풀렸어요. 진짜 가을이 오려나봐요. 부는 바람에서 가을향기가 솔솔 나요. 낙엽이 물들 때 또 오면 참 좋을 것 같아요!

멀리 국립극장도 보이네요.

걷다보니 어느새 남산둘레길의 반을 걸었어요. 그만 걸을까하다가 기왕 온거 다 완주하기로 했어요.

남측지점 포토아일랜드

사색의 공감 입구 부터는 숲길로 이어져서 마치 트레킹 하는 것 같았어요. 저는 개인적으로 숲길이 제일 재밌더라구요.

완전 다 돌진 못 하고 거의 다 돌쯤 소월길로 내려와서 15번 입구로 내려왔어요. 총 3시간 쯤 돌았는데 운동한듯 몸에 개운하더라구요. 담번에 친구들과 함께 가봐야겠어요.^^

신도림 맛집 천사곱창 정말 맛있어요!

산뜻한하루 — Mon, 19 Sep 2022 18:30:12 +0900

친구와 신도림에서 스터디를 하고 집에 가려다가 맛있는 냄새에 이끌려 들어간 신도림 천사곱창이에요. 참새가 방앗간을 그냥 지나칠 수 없듯이 저희도 마치 뭐에 홀린듯 들어갔던 것 같아요ㅋㅋ

오 제가 정말 싫어하는 감성^^

천사곱창 가격

특모둠 : 19900원

한우곱창 : 20900원

소곱창 : 17900원

한우대창 : 18900원

소막창 17900원

볶음밥 : 2000원

가격이 착해서 부담이 없었어요! 특모둠에 저 가격이면 가성비 최고죠.

기본 찬은 김치, 양파절임, 무국, 쌈장, 곱창소스가 나와요. 배고파서 무국을 허겁지겁 먹었어요.

곱창에 곱도 그득하고 대창도 큼직하고 양도 적당해서 다 맘에 들어요. 저 하얀 마법의 가루때문에 더 맛있게 먹었어요. 요즘 유튜브에서 대창 먹방을 자주 봤는데 볼때는 침이 줄줄인데 막상 대창은 많이 못먹겠더라구요. 맛은 있는데 역시 0대창 기름은 느끼한 것 같아요.

K후식 볶음밥까지 야무지게 챙겨 먹었어요. 천사곱창은 볶음밥도 맛있네요. 모든게 다 완벽했어요! 신도림 간다면 재방문하고 싶어요.

서대문 천연동 카페 브로든커피에서 힐링

산뜻한하루 — Sun, 18 Sep 2022 19:53:31 +0900

서대문 사는 친구집에 방문했다가 근처에 예쁜카페가 있다가 길래 따가라갔더니 정말 그림같은 카페가 있더라구요. 언덕에 있는 브로든카페는 살랑살랑 부는 바람을 맞으며 커피 한잔 하기 참 좋은 카페였어요.

초록초록한 식물들이 많아서 자연친화적인 인테리어가 참 좋더라구요. 조잡한 것도 없고 모던하면서 깨끗한 느낌을 많이 받았아요. 제 최종 목표가 카페는 차리는 건데 나중에 인테리어 한다면 이렇게 하고 싶더라구요!ㅎㅎ

아메리카노 가격이 생각보다 저렴해서 의외였어요. 카페 느낌만 보고 커피가 비쌀거라고 생각했는데 아니더라구요. 그리고 흔치 않은 쑥라떼가 딱! 있어서 바로 주문했어요. 제가 쑥라떼를 엄청 좋아해요.

베이커리도 있는데 다 나갔는지 저것밖에 안 남았었어요.

태풍 지나고 날씨가 화창해서 창문을 활짝 열어 놓으니 바람도 살랑살랑 불어오고 햇살도 따사랍고 완전 힐링되더라구요. 맞은편 아파트에 사는 사람들이 부러웠어요. 바람 쐬로 이런 카페에도 올 수 있구ㅎㅎ 캬 이사오고 싶네요ㅜㅜ

쑥라떼 엄청 맛있어요!! 아이스라떼도 진하고 맛있구요! 멀리서 산도 보이고 나무도 많이 보이고 친구랑 도란도란 얘기하면서 진짜 행복했습니다. 바쁜 일상중에 이런 소소한 행복이 있어서 살아갈 맛이 나네요^^

서대문 천연동 카페 브로든커피 한번 방문해보세요!

인천 무의도입구 카페 바다가 보이는 할리스커피 가는 법

산뜻한하루 — Tue, 13 Sep 2022 13:00:32 +0900

인천에 왔으니 차한잔 하면서 바다를 구경해야죠. 무이도입구에 있는 할리스커피가 바다보이는 카페로 유명하더라구요.

♬무이도입구 가는 방법

공항철도를 타고 인천공항터미널1에서 하차

인청공항 3층 7번출구로 나가서

무의1 버스타고 무의도입구에서 하차

예상보다 훨씬 크고 넓었어요. 잔디밭이 있을 줄 몰랐는데 밖에 앉아서 마시면 더할나위없이 힐링이겠더라구요. 하도 유명해서 사람도 바글바글^^

바다가 바로 코앞에 있어요. 이날은 날이 좀 덥긴했는데 좀 더 선선해지면 시원하니 좋겟어요.

저는 할리스커피가 참 좋아요. 맛도 있고 분위기도 아늑하니 편안해요. 베이커리 맛도 나쁘지 않고 무엇보다 제가 예전에 알바를 했던 적이 있어서 정감가요ㅎㅎ

실내에서도 광활한 바다가 촥 펼쳐진게 잘 보여요. 밖에 앉고 싶었는데 엄마가 더우시다고 하고 자리도 없어서 위층으로 올라왔어요.

날씨가 좋아서 햇빛샤워 제대로 했네요.

실내에서도 바다바람을 맞을 수 있는 공간이 있습니다. 앉아있는 사람들 모두 여유로워보여서 덩달아 기분이 좋았어요.

엄마와 바다냄새 실컷 맡고 기분 제대로 풀고 왔네요^^ 겨울에 한번 더 가봐야겟어요.

인천 무의도 맛집 솔밭회조개구이 버스타고 무의도입구 가는법

산뜻한하루 — Mon, 12 Sep 2022 17:49:23 +0900

조개구이가 먹고 싶어 엄마와 함께 인천 무의도입구를 가기로 했어요. 얼마전에 차를 폐차하는 바람이 대중교통을 이용해서 가하는데 여간 귀찮은게 아니에요.

♬무의도 입구 가는 방법

공항철도를 타고 인천공항터미널1에서 하차.

3층 7번 출구로 나갑니다.

무의1번 버스를 타서 '무의도입구'에서 하차.

버스에서 내려서 솔밭회조개구이를 네이버지도에 검색하면 3분만에 찾을 수 있습니다.

사실 저희는 솔밭회조개구이를 찾아가려고 간건 아니었고 원래는 가던 조개구이집이 있는데 문을 닫아서....ㅜㅜ 괜찮은 집이 있나 돌아댕기다가 찾은 집이에요.

건물이 큼직하고 깨끗한 느낌이 들어서 일단은 호감이 갔어요. 위층에는 카페도 있어서 조개구이를 먹고 차한잔 하기에도 좋겠더라구요.

조개구이 가격

소(2인) 70000원

중(3인) 90000원

대(4인) 110000원

조개전골 가격

소(2인) 72000원

중(3일) 95000원

대(4인) 115000원

해물칼국수 가격

1인분 12000원

실내가 무지하게 넓고 사람이 어엄청 많았어요. 맛집이 맞긴하나봐요ㅎㅎㅎ 직원분들이 하도 바빠서 부르기 힘들더라구요ㅠㅠ 다행히 앉을 자리는 많았어요.

저희는 배터지게 먹으면고 중(3인)을 주문했어요. 키조개, 가리비, 전복 등 여러가지 조개들과 떡국떡으로 만든 치즈 올라간 떡볶이가 나와요.

가리비에는 치즈와 야채들이 올라가 있는데 갠적으로 저는 아무것도 안 올리는걸 좋아해서 아쉽더라구요.

조개들이 아주 싱싱하고 쫄깃하고 맛있어요! 사실 엄마와 저는 신식 건물 식당은 좀 맛이 떨어질거라는 편견을 가지고 있어서 반신반의 했는데 기대이상이었습니다.

입을 탁 벌린 조개를 집어 와사비 섞은 간장에 찍어 먹으니까 힐링이 따로 없어요 아주. 조개구이를 즐기는 편은 아니지만 가끔 바람쐬면서 먹으면 참 맛있어요.

내친김에 해물칼국수도 주문했습니다. 배터질 것 같아서 국수는 많이 못 건져 먹었지만 국물이 진하고 시원해서 조개구이하고 찰떡이었어요.

지금 블로그를 포스팅하면서도 침이 고이네요ㅎㅎㅎ

인천 탁트인 바다 풍경이 한눈에 보이는 자리에 위치해 있어서 바다 바람과 함께 맛있게 먹었습니다. 주차되어있는 차만 아니었다면 바다가 더 잘 보였을 것 같아요.

간만에 시원한 바람 맞으며 맛있는걸 먹으며 스트레스를 해소했네요. 매일 회사집 하느라 갑갑했는데 콧바람을 쐬니 기분이 좋았어요.

인천 무의도입구에서 조개구이 먹으실 예정이라면 솔밭회조개구이 추천합니다!

방광염/과민성방광염 영양제, 운동, 병원 치료로 극복하기

산뜻한하루 — Wed, 7 Sep 2022 15:42:48 +0900

갑작스런 잔뇨, 빈뇨, 절박뇨, 야간뇨을 느끼기 시작한게 7월 중순. 회사 업무며 집에서도 쉴틈없이 일해서인지 체력저하와 몸 여기저기 염증이 나기 시작하더니 올 것이 왔구나 하는 느낌이 들었어요.

방광염은 작년 딱 한번 걸린 뒤로 병원에서 치료 받은 경험이 있는데 증상이 너무 불쾌해서 다신 겪고 싶지 않았지만 다시 시작되니 눈앞이 캄캄하더라구요.

병원에 가보니 역시나 소변에서 균이 발견되어 항생제를 먹었고 일주일 후 다시 재검사를 했을때는 균이 발견되지 않아서 과민성방광염으로 약을 먹기 시작했어요.

과민성방광 약을 아무리 처먹어도 증상이 호전되지 않아 이건 약으로 안되겠구나 깨달았고 나름 정보를 이것저것 찾아보며 좋다는거 다 했더니 차츰 증상이 완화 되어 가고 있는 중이랍니다. 그래서 방광염으로 고생하시는 분들을 위해 정보를 공유해 드릴까해요.

1. 아주 기본중에 기본이죠. 병원 방문입니다.

간혹 병원 안가고 자가 치료로 극복하시는 분들이 계시던데 병원가서 항생제주사랑 약을 복용해야 빨리 낫습니다. 저 같은 경우는 질염인가 싶어 산부인과랑 비뇨기과를 다 갔어요. 질염이나 경부염이 있어도 빈뇨랑 잔뇨 증상이 있을 수 있어 혹시나 하는 마음에 산부인과를 방문했답니다.

산부인과 소변검사에서 1차로 균이 있다는 얘길 듣고 바로 비뇨기과를 방문하여 다시 소변검사를 통해 균이 상당히 많다는 얘기 듣고 항생제주사와 약을 처방 받았습니다. 진료비 금액은 산부인과 비뇨기과 각각 1만원 ~ 2만원 정도 나왔고 실비보험 청구 가능합니다.

역시 항생제를 복용하니 증상이 처음보다는 증상이 차츰 완화되어갔어요. 간혹 약을 먹어도 몇달을 낫지 않는 분들이 계신데 그런분들은 대학병원을 가보시길 추천합니다.

이렇게 약을 다 먹고 병원가서 소변검사를 다시 받으니 균은 말끔히 없어졌다는 말을 들었습니다. 그러나 저를 여전히 괴롭히는 잔뇨, 빈뇨, 야간뇨 때문에 삶의 질이 완전히 망가졌어요. 특히 야간뇨가 사람 미칩니다ㅎㅎ 잠들면 깨서 화장실을 가야 하고 그게 며칠을 이어지니 수면 부족이 오고 업무에도 지장이 생길 정도였어요.

비뇨기과에서 과민성방관염 약 처방받아서 먹었지만 효과는 크게 못 보고 뭐를 해야 할까하다가 영양제를 찾아봤어요.

2. 영양제 꾸준히 섭취하기

- 나우프드 크랜베리캡슐 : 크랜배리가 방광염 예방에 효과가 탁월하다고 합니다. 크랜베리에 함유된 성분이 요로감염을 50%나 줄여준다는 연구 결과가 있어요.

- 그린스토어 방광의 배뇨기능 개선에 도움을 줄 수 있는 YO : 아니 약 이름 왜이렇게 길죠;; 여튼 이 영양제는 호박씨추출물등복합물로 야간뇨, 절박뇨, 과민성방광에 도움을 준다고합니다.

- 프로폴리스 : 혹시나 체력, 면역력의 저하로 방광이 고장난건가 싶어 프로폴리스도 복용했어요. 프로폴리스가 몸에 염증을 줄여준다고 해요. 과민성방광에 효과가 있다 없다 말하기는 뭐하지만 일단 몸이 튼튼해야 극복할 수 있지않나 싶어요.

- 비타민D : 이것도 좀 쌩뚱 맞을 수 있지만 면역력 끌어 올리는 데에 좋다고 하여 복용했습니다.

저는 위에 네가지 영양제랑 비타민B에 오메가 등등 더 주문해서 먹었어요. 주로 방광에 좋은 영양제와 면역력 증진 그리고 염증을 줄여주는 영양제로 선택했습니다. 방광염인데 그런 것들이 무슨 소용이냐 싶겠지만 개인적인 생각으로 몸이 튼튼하고 염증이 줄어야 빨리 낫고 회복이 빠르지 않을까 해요.

영양제 때문인지는 몰라도 섭취 시작한지 열흘부터는 아주 조금씩 증상이 완화되더라구요.

3. 골반저근강화운동

유튜브에 과민성방광염을 검색해 보니 골반저근운동을 하라는 동영상이 꽤 많아 나오더라구요. 방광, 요도, 자궁, 직장을 받쳐주는 근육을 강화 하는 운동입니다. 유튜브에 '방광 운동' 또는 '골반저근운동'이라고 검색하면 쉽게 찾을 수 있습니다.

많은 운동 방법들이 나오는데 그중 나와 맞는 운동을 꾸준히 하면 좋아요. 저는 앉아서 업무 하는 시간이 많아서 꾸준히 케겔운동을 했고(이글 쓰는 지금도 하고 있어요) 저녁에는 간단한 스트레칭 후 홈트레이닝을 할 때 아래 이미지와 같은 운동을 꾸준히 했어요.

출처 유튜브 '텐바디'

하루 20개씩 3세트 했고 적응이 되면 5개씩 늘려서 해줬어요. 허벅지와 엉덩이가 뻐근해지는데 운동 효과가 확실한 것 같아서 좋아요. 하고 나면 몸이 더워지면서 건강해지는 기분이고 땀흘린 뒤 샤워하니까 개운해요.

영양제 + 운동 이렇게 꾸준히 하니까 조금씩 효과를 보고 있습니다. 한번에 확 좋아지면 너무 좋겠지만 이렇게라도 개선되어가서 가뭄에 비오는 것처럼 기쁘고 안심이 되어요.

4. 배뇨일지 작성하기

소변 보는 시간과 양을 기록하는 건데요. 저는 양을 기록하진 못 했고 시간을 기록했어요. 아주 심했을 때는 2~3시간 간격으로 화장실을 갔고 잘 때는 새벽3시 새벽 6시에 잠에 깨서 화장실을 가야 했어요. 때문에 수면의 질이 떨어져서 너무 힘든 나날이었습니다.

차츰 개선이 되면서 새벽 5시 그리고 원래 일어나는 시간인 8시에 화장실을 갔고 지금은 아침 7시까지는 잘 수 있을정도로 개선되었습니다. 물론 완치는 아니구요. 저는 원래 한번 잠들면 10시간은 내리 자는 사람이고 자고 일어나도 화장실이 급한 낌은 없었어요. 그래도 계속 노력하다보면 다시 예전으로 돌아갈 수 있으라리 믿습니다.^^

작은 팁이라면!

자기 전에 전기찜질기로 아랫배를 30분간 데워주면 좋아요. 아랫배를 데울 때만큼은 빈뇨, 잔뇨, 절박뇨가 좀 줄더라고요.

민감성방광이 딱히 뚜렷한 치료법이 없고 원인도 몰라서 고생하시는 분들이 참 많아요. 저도 그렇고요ㅜㅜ 하루빨리 확실한 치료제가 나왔으면 하는 바람입니다.

단양 가볼만한곳 야경이 보이는 카페 다누리스카이라운지

산뜻한하루 — Mon, 29 Aug 2022 10:47:31 +0900

실컷 놀고 숙소로 돌아가는 길에 다누리아쿠아리움 건물 맨 꼭대기에 스카이라운지가 있는 것을 발견했어요.

단양의 밤은 이런 풍경이기때문에 다누리스카이라운지에서 보면 더 멋지지않을까란 생각이었어요.

입성하자마자 식물들이 즐비한 모습에 눈이 휘둥그레~ 제가 생각한 인테리어랑 달라서 놀랬어요ㅋㅋ 뭔가 플랜테리어같기두 하고 아닌 것 같기두 하고.... 살짝 조잡한 느낌도 들었어요ㅠㅠ

음료의 가격은 그냥 딱 기본적입니다.

병음료와 케이크도 있어요.

화분은 구매할 수 있는 거였어요.

밤이라 그런지 훵하네요~

제가 생각한 느낌의 야경이 아니어서 대실망했어요ㅠㅠ 밖이 잘 보이지 않아요.... 혹시 낮이 더 나은거 싶어서 다른 블로그를 찾아봤는데 낮에 보는 게 훨씬 낫더라구요.

다누리스카이라운지 가시는 분들 반드시 낮에 가세요^^

뜨끈한 오미자차와 아이스 오미자차를 주문했습니다. 실패할 수 없는 음료라 새콤달콤하니 맛있네요!

단양 가볼만한곳 만천하스카이워크에서 잔도길 가는 법

산뜻한하루 — Thu, 25 Aug 2022 18:15:45 +0900

만천하스카이워크와 단양강 잔도길을 갈 예정이라면 만천하스카이워크에서 놀고 잔도길을 걷는 코스를 추천합니다. 아니면 그 반대로 잔도길을 따라 걸어서 만천하스카이워크를 갈 수도 있어요.

하지만 잔도길이 엄청 길기 때문에 만천하에서 놀기도 전에 힘이 빠질 수도 있으니 잔도길을 후자로 코스를 잡는 것이 좋을 듯해요.

잔도길 입구는 만천하스카이워크에서 나와 아래로 내려가다보면 엠블램이 세워진 곳이 있는데 그곳에서 쉽게 찾을 수 있습니다.

단양강 잔도라고 세워진 표지판이 있는 곳으로 길을 건너기만 하면 됩니다.

광활하게 펼쳐진 단양강을 구경하며 강바람을 맞으니 시원하라구요. 한여름인데도 불구하고 날씨가 흘려서 걷기에 더할나위없이 좋았습니다.

엄마도 기분 좋으신지 계속 사진을 찍어 달라고 하셨어요^^ 생각보다 길이가 좀 되지만 길이 험하지 않아서 어르신도 아이도 걷기 참 좋아요.

단영여행 하시면 잔도길 꼭 걸어보세요!

단양 놀거리 만천하스카이라운지카페 땅콩커피

산뜻한하루 — Mon, 22 Aug 2022 14:53:40 +0900

단양 여행을 오기 전에 만천하스카이워크를 가면 땅콩커피를 꼭 마셔야 한다는 얘기를 듣고 모노레일을 타기 전 만천하스카이라운지카페를 들렸어요.

위치는 전망대 매표소를 지나 아래로 내려가다보면 있습니다.

제가 딱 타이밍 좋을 때 여행을 가서 그런지 어디를 가도 사람들이 많이 붐비지 않아서 너무 좋았어요!

만천하 땅콩커피 6500원입니다. 대부분의 음료들이 6천원대네요. 서울이랑 크게 다르지 않은 가격이에요.

우유아이스크림도 팔아요. 가격은 4000원.

와플, 크루와상 등 베이커리도 팔고 병음료도 팔아요. 놀다가 출출하면 사먹기 좋을 것 같습니다.

1층과 2층으로 나뉘어져 있고 생각보다 넓은 편이에요. 창가에 앉으며 단양 풍경을 한눈에 볼 수 있어서 운치있어요.

아기의자도 있어서 아이가 있으신분들도 안심입니다.

주문한 땅콩커피에요. 모습은 아이슈페너랑 비슷하네요. 위에 올라간 크림에 땅콩 맛이나는데 역시 예상대로 고소하고 달달하니 맛있습니다. 솔직히 레시피 알고 싶어요ㅎㅎ 제취향 저격! 커피도 진하고 노느라 살짝 피곤했는데 잠이 확 깨요.

만천하 땅콩커피는 먹는 방법이 따로 있어요. 빨대로 먹으면 안되고 저어서 먹어서도 안됩니다. 확실히 안 저어서 먹는게 풍미를 더 진하게 느낄 수 있었어요~!

만천하스카이워크 가신분들 만천하스카이라운지카페도 꼭 들려보세요.

단양 박쏘가리 매운탕 가장 잘하는 맛집

산뜻한하루 — Thu, 18 Aug 2022 17:36:43 +0900

단양에 왔으니 쏘가리 매운탕을 안 먹을 수 없겠죠? 쏘가리 매운탕으로 가장 유명한 박쏘가리에서 저녁 먹었어요. 시내 중간에 있고 묵고 있던 숙소와 가까워서 찾기 쉬웠어요.

보기만 해도 싱싱해 보이는 물고기들이 있네요.

폭우가 쏟아진 다음날 단양에 와서 그런지 여행 내내 관광객들이 없었어요. 유명한 박쏘가리도 저녁 시간대임에도 불구하고 한산하더라구요.

쏘가리 매운탕 2인 70,000원이고 메기 메운탕은 40,000원으로 훨씬 저렴해요. 하지만 단양하면 쏘리죠. 쏘가리 매운탕으로 주문했어요.

단양은 어딜가도 반찬은 정말 푸짐하게 주는 것 같아요! 하나씩만 집어먹어도 밥 한공기는 그냥 뚝딱입니다. 근데 단양은 간을 좀 슴슴하게 하는 편인 것 같네요. 맵고 짠 것에 길들여진 제 입맛에는 조금 아쉬웠어요.

매운탕은 그저 팔팔 끓여야 진국인데 박쏘가리 매운탕은 엄청 진국이라는 느낌은 못 받았어요. 일단 국물 자체가 맑은데 저는 너무 슴슴했어요ㅠㅠ 엄마는 칼칼하고 시원하다고 너무 좋아하셨어요. 제가 걸죽한 매운탕을 좋아해서 제 취향은 아니였나봐요ㅎㅎ

시원하고 깔끔한 국물 좋아하시다면 방문해보세요!

단양 서울식당 고수동굴 근처 맛집

산뜻한하루 — Tue, 16 Aug 2022 12:14:55 +0900

단양 볼만한곳 고수동굴을 갔다가 내려오면서 단양 맛집이라고 소문이 자자한 서울식당에서 점심을 먹었어요. 단양에 있는 맛집인데 왜 이름이 서울식당인지?ㅎㅎㅎ 여튼 위치는 동굴입구와 아주 가깝습니다.

작은 식당일줄 알았는데 내부가 생각보다 넓습니다. 테이블마다 하얀 비닐이 깔려 있는데 청결에 신경 쓴 것 같아 좋았어요. 300석이나 완비되어 있다고하니 단체로 와도 괜찮을 것 같네요!

마늘더덕구이, 마늘떡갈비, 매기매운탕이 유명하다고 합니다. 단양이 마늘로 유명한 지역이라 어딜가도 마늘로 만든 요리가 많네요. 가격이 좀 비싼 것 같지만 관광지니 그러려니 합니다.

마늘더덕구이 + 산채한정식 세트를 주문했어요. 차려진 반찬 가짓수가 푸짐합니다. 반찬으로만 식사해도 한공기 뚝딱이에요.

강황이 들어가 밥이 노랗습니다. 몸에 좋은 것만 먹어서 여행할 때 힘이 날 것 같아요!

난생 처음 먹어 보는 더덕구이에요. 전 아직.... 어린이 입맛인가 봅니다ㅠㅠ 양념맛으로 먹는것 같긴한데 아직 밥도둑인지는 잘 모르겠어요ㅎㅎ

두부김치와 메밀전은 서비스입니다. 메밀전 쫄깃쫄깃 맛있었어요.

된장찌개도 구수하니 시원합니다.

전체적인 평은 솔직하게 말해서 그럭저럭 먹을만하다입니다. 막 특색이 있거나 그런 맛은 아니에요. 차라리 마늘떡갈비를 주문할 것을 그랬나 싶었어요. 그래도 몸에 좋은 음식들로 원기보충을 해서 그런지 만족감은 있습니다.

단양 고수동굴 가시는 분들 서울식당 들려보세요!

단양 가볼만한곳 만천하스카이워크 (전망대, 모노레일, 알파인코스터)

산뜻한하루 — Mon, 15 Aug 2022 19:40:17 +0900

단양에서 제일 유명한 만천하스카이워크를 갔습니다. 숙소에서 콜택시를 타고 바로 앞에서 내렸어요. 참고로 차 없이 다니실 분들은 택시투어 꼭 하세요. 하루 20만원이면 뽕뽑습니다. 단양 택시 아저씨 넘넘 친근하시고 가볼만한곳 많이 추천해 주셔서 아주 편하게 다녔어요! 강추~

만천하스카이워크 운영시간

19:00 운영 종료

매주 월요일 정기 휴무

라스트오더 17:00

전화번호

043-421-0014

놀거리 이용료(가격)

· 전망대 (어른 3,000원 / 어린이청소년 2,500원 / 노인 2,000원)

· 짚와이어 (어른 청소년 어린이 구분 없이 30,000원)

· 모노레일 (어른 청소년 어린이 구분없이 편도 2,500원)

· 슬라이드 (어른 청소년 어린이 구분 없이 13,000원)

· 알파인코스터 (어른 청소년 어린이 구분없이 15,000원)

만천하스카이워크 전망대에 올려가기 위해서는 먼저 매표소에서 티켓을 구매해야합니다. 저희는 전망대에서 내려올 때 모노레일을 타고 내려가기로 했는데 모노레일은 전망대에 올라가서 편도로 티켓을 구매할 수 있기 때문에 굳이 매표소에서 사지 않았습니다. 전망대 티켓만 샀어요.

어른표 두장을 구매했어요. 표를 구매해야 셔틀버스 탈 수 있습니다.

매표소 바로 옆에서 셔틀버스를 탈 수 있어요. 버스를 타고 산 꼭대기로 이동을 합니다. 10분이면 도착합니다.

버스에서 내리면 짚와이어 티켓을 살 수 있는 매표소가 보여요. 전망대 티켓만 사고 올라오신분들은 여기서 짚와이어 티켓을 구매할 수 있습니다.

장애인, 노인을 위한 휠체어가 준비되어있습니다.

여기가 짚와이어 대기 장소에요. 젊은 친구들이 많이 타더라구요. 저도 젊은 친구지만 쫄보라 패스^^;

타는 모습을 구경만 해도 염통이 쫄깃합니다ㅎㅎㅎㅎ

만천하스카이워크 전망대 올라가는길 표지판이 보입니다.

길을 따라 쭉 걸어요.

전망대 올라가는 입구부터 빙글빙글 돌며 위로 쭉쭉 올라갑니다. 오후가 비가 온다고 해서 오전에 해가 안 뜨고 선선했는데 정말 천만다행이지 싶었어요. 날 더운날 올라갔으면 굉장히 힘들었을 것 같아요.

고소공포증이 있는 엄마는 기념 사진도 겨우 찍었습니다ㅎㅎ 무섭다고 난리난리....

전망대에 올라 유리바닥을 걸으려면 신발을 비리된 솔에 닦아야 합니다.

저도 고소공포증이 조금 있는 편이라 여기서부터 망설였습니다ㅋㅋ

정말 큰맘 먹고 중간까지 갔지만 유리바닥까진 못갔어요ㅠㅠ 다리가 후들후들.. 날은 흐렸지만 안개낀 풍경이 아주 멋스럽습니다.

엄마와 기념사진^^

내려올 때는 출구로 내려와야합니다.

모노레일을 타러 가는 길은 아까보았던 매표소를 지나서.

쭉 내려가다보면 만천하 카페가 보입니다. 땅콩라떼가 유명하다고 합니다.

길냥이는 못참지.

카페로 내려오면 슬라이드, 모노레일 탑승장 표지판이 보입니다.

오른쪽 모노레일 탑승장으로 이동.

사람들이 벌써 대기하고 있어요.

티켓은 무인발권기에서 구매하시면 됩니다. 금액은 편도 1인 2,500원으로 저렴해요.

매 20분마다 운행한다고합니다.

대기하던 사람들 다 태우는 줄 알았는데 널널하게 태웁니다. 하지만 앉을 수 있는 의자는 많이 없어서 노인이나 어른께 양보했어요.

볼 때는 느렸는데 타면 조금 빨라요. 근데 나무들에 가려서 그다지 볼건 없습니다.

역시나 마지막은 출구로 내려옵니다. 이제 알파인코스터를 타러 이동합니다.

알파인코스터를 타기 위해서는 탑승동의서를 작성해야 합니다. 이거 없으면 티켓 못 구매해요. 이름, 전화번호, 생년월일, 알파인코스터 체크, 동의함 체크, 이름적고 서명 하면 끝입니다.

티켓을 사니까 단양사랑 상품권을 주네요! 티켓은 엄마꺼와 제꺼 두개를 구매했는데 엄마는 무섭다면 다시 환불하셨어요ㅎㅎㅎ

탑승대기실에서 잠시 대기했어요.

전광판에 번호가 뜨면 알파인코스터 교육장 입구로 들어가면 됩니다.

대체 무슨 놀이기구이길래 교육을 하나 싶었는데 생각보다 무서운 놀이기구였어요ㅠㅠ 아무래도 사고날 위험이 있다보니 교육을 철저히 하는 것 같습니다. 참고로 사고가 나면 단양군에서 처리해주지 않고 개인이 처리해야 한다고합니다.

이때 저는 교육장을 나가서 환불을 할까 백번 고민했어요ㅠㅠㅋㅋㅋ 나란 쫄보....

엄마가 찍어준 저의 탑승 모습입니다ㅋㅋㅋㅋㅋ 여유롭게 손을 흔들고 있지만 심장이 요동치고 있었습니다. 무서워 무서워!!!

떨리 마음으로 상승..... 네 예상 대로 무서웠고요. 내려갈 때 저얼대 브레이크를 잡으면 안됩니다. 사고날 위험이 있기때문에 브레이크 금지입니다.

그런데 빨라도 너무 빠릅니다. 그냥 보기에는 오 빠르네? 싶겠지만 실감하는 속도는 뼈와 살이 분리 될 것 처럼 빠릅니다. 더욱이 브레이크가 있는데 브레이크를 잡지 말라고하니 더 무섭습니다. 여튼 으아아아아만 외치고 종착지에 도착하니 정신이 혼미 했어요.

스피드를 즐기고 인생이 지루하신분들께 알파인코스터 추천합니다.

단양 가볼만한곳 고수동굴 리얼 후기 (입장료, 운영시간)

산뜻한하루 — Mon, 15 Aug 2022 12:00:38 +0900

날도 더우니 고수동굴을 가보기로했어요. 우선 매표소에서 표을 구매해야합니다. 다행히 줄이 길지 않네요. 더운날 줄 서는 것 만큼이나 힘든 건 없어요.

입장료

어른 11,000원

청소년 7,000원

어린이 5,000원

노약자, 임산부, 술 드신 분은 입장을 금지합니다.

계단이 많이 가파라서 사고날 위험이 있어요.

운영시간

하절기 4월 ~ 10월 09:00 ~ 17:30

동절기 11월 ~ 3월 09:00 ~ 17:00

동굴입구라고 써있는 곳으로 입장합니다. 이곳에서 장갑을 받고 입장해야 해요.

돌계단을 올라 진짜 고수동굴 입구로 가요.

마스크는 반드시 착용하고 들어가야합니다. 입구부터 서늘함이 느껴집니다. 서늘하다못해 추워요.

들어가는 길/ 나오는 길 구분해서 들어가세요.

한치 앞도 안 보이는 어둠입니다. 작은 조명에 의존해서 걸어가야 하니 반드시 주의 하시면서 가세요.

괴상하게 생긴 종유석, 석순, 유석 등을 가까운 곳에서 구경할 수 있습니다. 신비롭기도 하고 이상하기도 한 모습이지만 여기저기 다 비슷한 모습에 조금 지루한 느낌도 들었어요.

잘 하면 박쥐도 볼 수 있다는데 저는 못봤네요.

계단의 압박감이 어마어마 합니다. 조금 짜증났던 점은 천장에서 물이 떨어집니다. 어떤 구역이 지나다니는 길목에 물이 콸콸 쏟아져서 들고온 양산을 쓰고 갔어야 했어요ㅠㅠ

게다가 저는 안경을 쓰는 사람인데 계속 김이 서려서 앞이 안보여서 혼났네요. 안그래도 어둡고 가파른데 김이 서려서 안 보이니 극강의 두려움을 안고 관람했습니다....

어느 순간부터는 목숨걸고 걷느라 구경이고 나발이고 못 했어요ㅋㅋ

그래도 온 게 아쉬워 사진을 찍긴 찍었네요. 제가 생각했던 것보단 막 웅장한 느낌은 없었지만 자녀분들과 오면 좋은 경험이 될 것 같긴합니다.

계속 걷다보니 정신이 혼미해졌어요ㅋㅋㅋㅋㅋ

출구를 보니 그렇게 반가울 수 없어요. 나가는 곳 안내판이 있는 곳으로 나가세요.

즐거웠던 엄마는 기념사진 한방~

단양 호텔마루에서 1박 후기 (모텔)

산뜻한하루 — Sun, 14 Aug 2022 14:49:08 +0900

엄마와 함께 한 단양 여행. 1박만 할 거라서 호텔이나 펜션을 예약하지 않고 현장에서 바로 묵을 곳을 찾았어요.

단양 시내에 있는 호텔마루라는 모텔인데 외관이 깨끗해 보이길래 바로 그곳으로 향했습니다.

단양시외버스공영터미널 바로 옆에 있어서 위치는 참 좋아요.

주차장 안쪽에 출입문이 있어요.

계단을 오르면 바로 안내 프런트가 보입니다.

생수병은 객실 내 냉장고에 준비가 되어있어요.

다 마시고 모자르면 1층 프런트 옆 냉장고에서 가져가면 됩니다.

보드게임과 만화책도 대여가 되네요. 기본 대여는 2시간, 운영 시간은 16시 ~ 24시까지라고 합니다.

만화책은 1인당 4권까지, 보드게임은 1방당 1개씩이래요.

친구 여러명이 놀러왔을 때 보드게임하면 진짜 재밌을 것 같아요! 저는 엄마와 왔기 때문에 패스ㅋㅋ

엘리베이터를 타고 이동합니다.

저희가 배정 받은 방은 7층 708호였어요.

외관 만큼이나 내부가 참 청결하다는 느낌을 많이 받았어요.

실내 슬리퍼 신고 방으로 입성!

베드 두개인 방은 이미 꽉 차서 하나인 방으로 했어요. 어차피 엄마와 저 둘이 자기 때문에 침대 사이즌 넉넉했어요.

근데 생각보다 내부가 참 작았습니다. 침대와 테이블 티브이가 끝이에요.

1박 금액은 10만원이었어요. 성수기니 이정도면 괜찮은 가격이라고 생각합니다.

가운 두개가 있어요. 궁금증에 입어봤는데 더워서 바로 벗었어요ㅋㅋ

침대 바로 옆에는 기기별 충전기가 비치되어있습니다.

충전기 실수로 안 들고 와도 안심이겠어요.

아주아주 기본적인 것들은 모두 갖춰져있습니다.

커피포트, 믹스커피, 녹차, 드라이기, 고데기, 빗, 클렌징폼, 면도기, 스킨로션, 면봉, 화장솜, 샤워거품타올 등..

미니 냉장고에는 생수 두병과 음료수가 있어요.

콘센트는 거울 옆, 벽 아래쪽, 침대 옆 총 3군데 있습니다.

작은 탁자와 커더란 티브이가 있어요.

좀 맘에 안드는 부분은 욕실에 문이 없어요. 그냥 방과 바로 연결된 구조인데 에어컨을 켜지 않으면 습할 것 같아요.

모텔이라 대부분의 손님이 커플이나 부부겠지만ㅎㅎㅎ 가족이나 친구와 오면 조금 난감하겠네요ㅋㅋㅋ

욕실은 기본 샤워기와 해바라기 샤워기가 있습니다.

꽤 넓어서 편하게 샤워할 수 있어요.

수압 좋고 뜨신물 콸콸 잘 나와요.

샴푸, 린스, 바디워시 있습니다.

다행히 화장실에는 문이있어요ㅋㅋ

작은 창문이 하나 있는데 뷰가 구렸어요ㅠㅠ

어쩔 수 없죠 방이 다 차서 남은 방이 이것뿐이라...

단양 호텔마루 근처에는 가볼만한 곳 많아요.

바로 옆에 카페 인 단양이라고 마늘 커피로 유명한 카페가 있었는데 저녁쯤 가보려고 했는데 소진되어 못갔어요ㅠㅠ

마늘은 진짜 마늘은 아니라고합니다.

바로 맞은 편에있는 다리를 건너면 고수동굴로 가는 길입니다.

차로 이동할 필요 없이 3분만 걸어가면 나옵니다.

또 1분만 걸어가면 다누리아쿠아리움이 나와요.

조금만 내려가면 식당들이 많이 나옵니다.

단양에 왔으니 쏘가리매운탕은 먹고 가야죠~

5분 정도 내려가면 단양호유람선도 있어요.

시내에서 묵으니 여기저기 갈 수 있어서 참 편했습니다.

단양 호텔마루

- 전화번호 043-421-9911

- 와이파이 있음

상수 도시락케이크 해피베어데이 솔직한 후기

산뜻한하루 — Thu, 11 Aug 2022 17:39:14 +0900

친구 생일 당일날 레터링 케이크를 미처 예약하지 못해서 당일 주문가능한 케이크가 뭐있지 찾다가 도시락케이크의 존재를 알았어요ㅎㅎ

바로 상수 도시락케이크를 폭풍 검색해서 해피베어데이라는 레터링 케이크 전문점을 찾아 주문했답니다.

빵은 오레오초코맛 고정이고 레터링은 여섯글자 한정입니다. 가격은 18,000원이고 오후 7시 안으로 픽업을 해야 해요.

받자마자 너무 귀여워서 감동!! 몽글몽글한 디자인과 색감 사용도 아기자기해서 특별한날 선물하기에도 딱인 것 같아요! 크기는 도시락 케이크 답게 작기하지만 2명이서 먹기에 안성맞춤입니다.

귀여운 구름모양 초를 꽂았더니 귀여움이 두배~ 5시에 픽업하고 케이크는 10시에 먹었는데 크림이 전혀 녹지 않았어요. 오레오초코맛인 빵도 많이 달지 않았습니다. 아메리카노랑 먹으니까 너무 맛있었어요!

도시락 케이크 첫 도전이었는데 생일이었던 친구도 저도 대만족~ 재구매할 의향은 있어요.

페이스북(메타) PC에서 광고 세팅 하는 방법

산뜻한하루 — Wed, 10 Aug 2022 16:42:13 +0900

1. 페이스북 메인 왼쪽 메뉴에서 광고관리자를 클릭해주세요.

2. 캠패인 탭에서 +만들기 버튼을 클릭합니다.

3. 캠페인을 만들기 위해서는 캠페인 목표라는 것을 선택해야 합니다. 우리의 광고가 어떤 결과를 얻고자 하는지에 대한 설정입니다.

캠페인 목표 선택에서 10개의 캠페인이 보이는 분이 계실거고 또는 6개의 간소화된 캠페인이 보이시는 분이 계실 텐데요. 최근 페이스북에서 캠페인 목표가 업데이트되면서 6가지로 간소화되었답니다.

각 캠페인에 대해 설명을 드리자면,

인지도 : 많은 사람들에게 광고를 노출시켜 브랜드의 인지도를 높입니다.

트래픽 : 광고를 클릭 할 것 같은 사람들에게 노출함으로써 홈페이지 유입을 늘립니다.

참여 : 좋아요, 댓글, 공유 등을 많이 할 것 같은 사람들에게 노출시켜 참여하도록 합니다.

잠재고객 : 브랜드나 제품에 관심이 있는 사람 등 비즈니스에 맞는 잠재고객의 정보를 수집합니다.

앱 홍보 : 앱을 다운로드할 것 같은 사람에게 노출시켜 스토어로 안내합니다. 앱 홍보의 경우 SDK 설치가 필요합니다.

매출 : 제품을 구매할것 같은 사람들에게 노출시켜 서비스를 구매할 수 있도록 홈페이지 또는 앱 방문을 유도합니다.

이 중 트래픽을 세팅해 보도록 하겠습니다. 트래픽을 클릭해주세요.

4. 캠페인 이름을 설정해주세요. 광고를 여러개 하다 보면 어떤 광고였는지 헷갈리는 경우가 있어서 캠페인이름_목표_날짜를 반드시 넣어주세요. 설정 후 다음을 클릭해주세요.

5. 광고 세트 이름을 설정해주세요. 광고 세트의 이름은 광고를 노출할 타겟군의 이름으로 설정해 줍니다.

예) 25~40세_여성_피트니스 및 웰빙

6. 예산 및 일정을 설정합니다.

일일예산 : 하루 동안 소진될 금액이며 설정한 일정 동안 매일 지출됩니다.
총예산 : 설정한 기간 동안 지출한 총금액입니다.

예약에서 시작 시간은 넉넉하게 설정하세요. 광고 세팅이 끝나면 광고가 바로 시작되는 것이 아니고 검토 시간이 있기 때문에 현재시간에서 3~5시간의 텀을 두고 설정하는 것이 좋습니다.

종료 날짜는 선택 사항입니다.

7. 타겟을 설정합니다. 위치, 연령, 성별, 상세타케팅, 언어를 설정해주세요. 타게팅을 설정하지 않고 비즈니스와 적합하지 않은 모든 사람들에게 광고를 노출하는 것보다 비즈니스에 적합한 사람들에게 광고를 노출시키는 것이 더 효과적입니다.

8. 노출 위치는 수동 노출 위치로 설정합니다. 페이스북을 제외하고 다른 플랫폼은 제외합니다. 만약 인스타그램에도 광고를 노출시키고 싶다면 인스타그램도 선택해주세요.

노출위치는 피드만 선택해주세요. 설정 후 다음을 클릭합니다.

9. 광고 이름을 설정합니다. 광고 이름은 광고 세트 이름과 동일해도 괜찮습니다.

10. 광고를 만들어 봅니다. 미리 만들어 두었던 광고가 있다면 광고 만들기를 선택하고, 만약 만들어둔 광고가 없다면 기존 게시물을 사용합니다. 기존 게시물 사용은 피드에 올렸던 게시물로 하는 광고입니다.

11. 미디어 추가를 눌러 만들어둔 광고를 업로드합니다.

12. 업로드를 눌러 만들어둔 광고 이미지를 불러옵니다.

13. 불러온 광고 이미지를 선택 후 다음 > 완료까지 진행해주세요.

14. 광고 미리보기를 활성화해서 광고가 어떤 형식으로 보이는지 확인합니다.

15. 기본 문구, 제목, 설명을 입력합니다.
기본 문구 : 피드에 들어가는 문구입니다.
제목 : 해당 광고의 제목입니다.
설명 : 행동 유도 버튼 옆에 들어가는 문구입니다.

16. 행동 유도 버튼을 설정합니다. 광고를 본 사람이 해당 버튼을 클릭하여 홈페이지로 유입할 수 있습니다.

17. 마지막으로 랜딩페이지에 웹사이트 URL을 넣고 동의하고 게시를 클릭하면 광고 세팅이 완료됩니다.

식물이 시드는 이유 3가지와 해결 방법

산뜻한하루 — Mon, 8 Aug 2022 15:55:46 +0900

화초를 가꾸면서 나는 똥손이라 내 손만 타면 식물들이 다 죽어!! 하시는 분들 계시죠? 저 또한 크게 다르지 않아서 화초 가꾸기는 먼나라 얘기 같았는데 나이가 드니 점점 푸릇한 식물들이 좋아지더라구요.

큰맘 먹고 화분을 몇개 샀는데 역시나 제 손을 타니 잎들이 시들시들 노랗게 되거나 끝이 갈색으로 변하고 있어서 식물들이 시드는 원인이 무엇일까 공부하기 시작했어요.

1. 과습

물을 너무 많이 준 경우입니다. 특히 물 주는 재미로 식물 키우시는 분들이 자주 하는 실수이에요. 식물이라면 모름지기 물을 많이 줘야한다고 생각하시는 분들이 계실텐데요.

마르지 않은 흙에 계속 물을 주다보면 과습이 올 수 있습니다. 흙이 계속 젖어 있으면 뿌리가 산소 공급을 받지 못하고 썩어버리게 되는데요. 그로 인해 잎이 수분공급을 받지 못해 노랗게 시들어버립니다.

과습을 방지하기 위해서는 흙이 바짝 마를 때까지 기다렸다가 물을 주세요. 여름철에는 습도가 높아 흙이 잘 마르지 않는데요. 겉부분이 말랐어도 안쪽 흙이 마르지 않은 경우가 있어 안쪽 흙이 바싹 말랐는지 잘 확인을 해야합니다.

확인 하는 방법으로 흙에 나무젓가락을 3분동안 꽂아보는 방법이 있습니다. 빼낸 나무젓가락이 축축하다면 아직 물을 줄 때가 아닙니다. 저는 이방법으로 물주기를 체크하고 있답니다.

장마철에는 습도가 높아 흙이 잘 마르지 않을 수 있습니다. 이런 경우 흙을 젓가락을 뒤적거려주고 통풍이 되도록 선풍기 바람을 쐬주세요.

반대로 물이 너무 부족해도 과습과 비슷한 증상을 보입니다.

2. 영양분 부족

흙이라고 다 같은 흙이 아닙니다. 흙도 식물이 잘 자랄 수 있는 흙이 있고 그렇지 못한 흙이 있는데요. 영양분이 없는 흙이라면 식물이 시들 확률이 높습니다.

알비료나 액체비료같은 영양제를 주면 식물이 영양분을 흡수해서 잎이 파릇파릇해 집니다. 그렇다고 너무 과한 비료를 줘도 식물이 시들 수 있으니 비료는 꼭 적정양을 주세요.

다이소 알비료와 액체비료를 추천합니다. 지난 몇달간 꾸준히 사용해 봤는데 효과가 좋아서 꾸준히 사용하고 있어요. 액체비료는 화분에 꽂아 두는 것보다 물을 줄 때마다 물과 섞어 뿌려주면 흡수를 훨씬 잘 한답니다.

3. 직사광선

식물들은 모두 강한 햇빛을 좋아할까요? 집에서 키우는 식물이라면 반양지 또는 반음지에서 잘 자라는 식물일 경우가 많을텐데요. 햇볕이 쨍쨍한 날 일광욕을 해주겠다며 밖에 내놨다가 식물이 갈색으로 타버린 경험 한번씩 있으실 겁니다.

식물들 중에서도 강한 햇빛을 싫어 하는 식물들이 있습니다. 식물을 구입하실 때는 반드시 반양지 또는 반음지 식물인지 꼭 확인을 해야합니다.

이러한 반양지 반음지 식물들은 창문으로 들어오는 소량의 빛으로도 잘 자란답니다. 만약 집에 빛이 전혀 안 들어오는 환경이라면 온라인에서 식물용 LED 램프를 구입해서 빛을 쬐주는 것도 좋은 방법입니다.

페이스북 PC에서 탈퇴 방법

산뜻한하루 — Fri, 5 Aug 2022 16:54:11 +0900

페이스북 많이 하던 때가 있었는데 이제 거의 방치 수준으로 들어 가지 않아 탈퇴를 하려고 합니다.

근데 왠걸.... 탈퇴 기능이 너무 숨겨져 있어서 찾는데만 한참ㅜㅜ 탈퇴를 막으려는 페이스북의 계략인지 찾다가 빡 돌뻔.

제가 알려드리는 대로 따라만 하면 1분 만에 탈퇴가 가능해요.

1. 페이스북 로그인하고 우측 상단 프로필 클릭

2. 설정 및 개인정보 클릭

3. 설정 클릭

4. 왼쪽 메뉴에서 내 Facebook 정보 선택

비활성화 및 삭제 클릭

5. 계정 삭제 선택 후 계정 삭제 계속 클릭

만약 계정 삭제가 부담스럽다면,

계정 비활성화를 할 수 있는데 메시지만

사용할 수 있습니다.

6. 계정 영구 삭제에 대한 안내를

꼼꼼히 살펴보시고 계정 삭제를 클릭해주세요.

7. 삭제를 위해 비밀번호 입력

8. 계정 삭제를 클릭하면 계정을 다시 활성화하고

삭제를 취소할 수 있는 기간이 30일 주어집니다.

30일이 지나면 계정이 삭되됩니다.

9. 페이스북 탈퇴(계정 삭제)가 완료되었습니다.

이해하기 쉬운 마케팅 용어 정리 CPC CTR CPM CPI CPA ROAS

산뜻한하루 — Thu, 4 Aug 2022 12:04:27 +0900

1. CPC

광고를 본 유저가 해당 광고를 클릭할 때마다 책정 되는 과금방식입니다. 웹서핑을 하다보면 보이는 배너 클릭 또는 네이버에서 검색을 했을 때 가장 상단에 뜨는 광고 링크를 클릭했을 때 책정되는 금액을 CPC라고 합니다.

CPC 계산방법 : 총비용 ÷ 클릭수

2. CTR

노출 대비 클릭률입니다. 다시 말해 광고 노출된 횟수 대비 클릭한 횟수입니다. 광고가 노출된 사람들 중 몇명이 클릭을 했는지 비율로 나타낸 것입니다.

CTR 계산방법 : 클릭수 ÷ 노출수 × 100

3. CPM

광고가 1000번 노출 되었을 때 금액을 책정하는 과금방식입니다. CPC랑 헷갈릴 수 있는데 CPC는 클릭당 과금이며 CPM은 노출된 횟수로 과금합니다.

CPM 계산방법 : 광고비용 ÷ 노출수 × 1000

4. CPI

광고를 통해 유입된 유저가 앱 설치(다운로드)를 할 때 금액이 건당으로 책정되는 과금되는 방식입니다.

CPI 계산방법 : 광고비용 ÷ 앱 설치수

5. CPA

광고를 통해 유입된 유저가 특정 행동을 했을 때 금액이 책정되는 과금방식입니다. 회원가입, 구매, 앱 설치 등 액션을 유도하여 그 액션을 취했을 경우 과금됩니다.

CPA 계산방법 : 광고비용 ÷ 전환수

6. CPV

영상을 15초에서 30초 정도 시청했을 때 금액이 책정되는 과금방식입니다. 주로 유트브에서 쓰이는 영상 시청 단가입니다.

CPV 계산방법 : 광고비용 ÷ 조회수

7. ROAS

광고비용 대비 매출액입니다. 지출한 광고비용이 가치가 있었는지 없었지는 보여주는 지표입니다.

ROAS 계산방법 : 광고 매출 ÷ 광고비 × 100

8. DAU

하루동안 우리의 서비스를 이용한 순수 이용자 수입니다. 한명의 유저가 여러번을 방문해도 한명으로 측정됩니다.

9. MAU

한달동안 우리의 서비스를 이용한 순수 이용자 수입니다.

구글 애널리틱스 추적 ID, 추적 코드 찾는 방법 (만드는 방법)

산뜻한하루 — Fri, 28 Jan 2022 11:51:12 +0900

구글 애널리틱스 추적코드를 회사 랜딩페이지(홈페이지)에 심어야 하는데 요리조리 찾아봐도 도무지 찾지를 못 하겠다는 하시는 분들을 위해 이글을 포스팅합니다. 일단 계정은 만들었고 관리에 들어가서 보일 줄 알았는데.... 왠걸?? 없네? 그럼 속성을 다시 만들어야 겠쥬?

간단하게 설명할게요.

1. 속성만들기를 클릭합니다.

2. 속성이름을 기재하고 보고시간대, 통화는 대한민국으로 기입합니다.

3. 가운데 고급 옵션 보기를 클릭하면 유니버설 애널리틱스 속성 만들기가 펼쳐집니다. 오른쪽 버튼을 활성화 시켜주고 웹사이트 URL 기입, Google 애널리틱스 4 속성과 유니버설 애널리틱스 속성 둘 다 만들기를 체크합니다.

다음 버튼을 눌러주세요.

4. 비즈니스 정보에는 근무하는 회사 규모와 애널리틱스 사용 계획을 선택해주세요. 그런 다음 만들기를 누르면 새로운 속성이 생성됩니다.

5. 상단 속성 보기를 눌러주세요.

6. 숫자만 나열된 속성과 UA로 시작하는 속성 두개가 생성된걸 확인 할 수 있습니다.

숫자로만 나열된 건 속성ID이며, UA로 시작하는 것은 추적ID입니다.

7. UA 속성의 전체 웹사이트 데이터를 선택하여 들어갑니다.

8. 하단 관리를 선택하면 추적 정보가 생성되어 있는 것을 확인할 수 있습니다.

9. 추적 코드로 들어가 보면 범용 사이트 태그 즉 추적 태그가 나옵니다. 해당 추적태그를 확인할 수 있는 경로를 개발자에게 전달하여 랜딩페이지(홈페이지)에 추가 할 수 있도록 하면 완료!

10. 데이터가 들어 오는 것을 확인하며 태그가 정상적으로 추가되었는지 확인합니다.

위닉스 뽀송 제습기 DO2E160-JWK 16L 사용 후기

산뜻한하루 — Sun, 28 Mar 2021 15:57:21 +0900

작년 장마철 비가 끝도 없이

내리던 시기에 제습기의 필요성을

느끼고 올해는 여름이 오기 전

위닉스 뽀송 제습기를 장만했어요.

쓱으로 주문해서 배송을

총알같이 빨리 받았습니다.

받자마자 너무 깜짝 놀랐어요.

이렇게 큰 줄은 몰랐거든요ㅋㅋㅋ

커봤자 가습기정도 크기겠거니 했는데

거의 뭐 이집 주인 같은 느낌이네요.

무게도 상당해서

박스에서 꺼내는 것부터 애를 먹었어요.

버튼을 살펴 보면

왼쪽에 전원, 강풍, 약풍

오른쪽에 자동제습, 연속제습,

꺼짐예약, 플라즈마가 있습니다.

제습 강도는 왼쪽 버튼을 눌러

조절할 수 있고,

오른쪽에 꺼짐 예약으로 시간을

설정해 두면 자동으로 전원이 꺼져요.

빨래할 때마다 3시간으로 설정해 둔답니다.

가운데 +- 버튼으로 습도를

설정하면 되는데

보통 50 ~ 40% 사이로 설정을

해두는 게 적당하더라구요.

저는 45%로 설정해두고 있어요.

그리고 위닉스 뽀송은 소음이

좀 있는 편입니다.

아주 고요하진 않은데 막 거슬리는 정도는

아닌 것 같아요.

저희 집은 빨래를 널은 베란다나

거실에 주로 두는 편인데

켜둔지도 모를 정도에요.

근데 조용한 밤에 틀어두면

좀 잘 들릴 수는 있을 것 같습니다.

뒤에는 코드선을 감아서

정리할 수 있게 되어 있어요.

사용하지 않을 때 정리하기 좋겠네요.

위닉스 제습기 뽀송 측면에 홈이 파진

부분이 보이는데 여길 잡아당기면

물통을 분리할 수 있습니다.

물통 안에 집중건조 구성품이 들어있어요.

구성품을 담을 수 있는

파우치가 들어있고,

집중건조 구성품은

이렇게 조립해서 사용할 수 있어요.

조립은 30초컷으로 간단하구요.

저 주름진 배관처럼 보이는 건

잡아당기면 쭉쭉 늘어나요.

이 부분을 운동화 세탁 후

발 넣는 곳에 끼워서 빠르게

건조시킬 수 있습니다.

운동화 세탁은 항상 늦게 마르니까

엄두가 안 났는데 너무 좋네요!

물통에 물이 꽉 차면

손잡이로 이동해서 물을 버릴 수 있어요.

세심한 부분까지 신경을 썼네요.

뒤편은 이렇게 생겼는데

저 안에 있는 망은 세척이 가능합니다.

에어컨 세척해 보신 분들은

어떻게 해야 하는지 아마 아실 거예요.

그리고 제습기 작동시킬 때는

벽에서 좀 떨어트려 주세요.

뒤쪽 하단 왼편에 보면

연속 배수구가 있습니다.

뭔지 모르고 뚜껑 열었다가

물이 콸콸 쏟아져서 낭패^^;;

사용하면서 동시에 물을 배수할 수 있는

구멍이라는데 왜 호스가 없을까요...?

호스가 따로 구성되어 있지 않아서

아마 따로 구입해야 할 거예요.

위닉스 뽀송은 홈페이지에서

제품 뒷면 시리얼 번호를 등록해두면

무상보증기간을 1년 연장해준 다고 하니

꼭 등록하시길 바래요.

+솔직후기

마침 비오는 날 받아서

빨래 후에 사용해 봤는데 말할 것도 없이

성능은 훌륭합니다.

물통에 빨아들인 물이 찰랑찰랑

차있는걸 보니 쾌감 쩔어요!ㅋㅋ

제습기 추천할 때 보통 위닉스로

많이 하던데 이유가 있었네요.

바퀴가 달려서 옮기 때도 편하고

빨래가 엄청 잘 말라요.

습한 집에 사는 분들께는

정말 필수인 가전제품 같습니다.

문현전통한우곱창전골 밀키트 솔직한 후기

산뜻한하루 — Sat, 27 Mar 2021 00:18:11 +0900

인스타그램에서 핫하다는

문현전통한우곱창전골 밀키트를

먹어봤어요.

코로나 19 때문에 요즘 밀키트가

너무 잘 나와요.

곱창이며 뭐며

집에서 못 먹는 게 없더라구요.

퇴근하고 택배를 열어봤는데

혹여나 상했으면 어쩌지 하는 걱정과 달리

아이스박스에 보냉제가 들어있어서

모든 재료가 다 싱싱했어요!

우동면, 넙적 당면, 버섯, 목이버섯

파, 양파, 채소, 곱창, 염통, 양념

이렇게 구성되어있습니다.

채소나, 버섯이 다듬어져 있지만

취향에 맞게 더 잘게 잘라서 조리했습니다.

조리법 설명서가 들어있어서

15분 만에 뚝딱 만들었어요!

물 양 맞춰서 물 끓을 때 양념 넣고

채소며 곱창이며 한 번에

다 때려놓고 팔팔팔 끓였습니다ㅋㅋ

다듬어진 재료가 준비되어있으니

오래 걸리지 않아서 너무 편해요.

15분은 거의 팔팔 끓이는 시간이라고

생각하면 돼요~

만들어 놓고 보니

이건 뭐 식당에서 파는 비주얼이랑

똑같더라구요ㅎㅎㅎ

국물 칼칼하니 너무 시원했어요.

저는 조금 맵게로 주문했는데

매운 거 못 드시는 분들은 이것도

맵겠구나 하는 맵기예요.

2인분이라 혼자 먹기에는

양이 많았어요.

2인이 먹어도 남길 것 같은 푸짐함입니다.

국물은 중독성 있어서 계속 떠먹게 돼요.

건더기도 엄청 많았고

조금 아쉬점이라면 곱창 양이

좀 더 많았으면 하는 생각이 드네요.

맛있었지만 재주문 잘 모르겠어요.

구글애즈 계정 가입/생성하기

산뜻한하루 — Sun, 21 Mar 2021 22:41:42 +0900

구글애즈 계정 가입/생성하기

어렵지 않아요~

5분이면 뚝딱 만듭니다.

▶먼저 구글에 가서 로그인을 하고

(구글 계정이 없으면 가입하셔요)

'구글애즈' 검색 후 공식 웹사이트를

클릭하세요.

▶상단의 시작하기 버튼을 클릭

▶하단의 전문가 모드로 전환 클릭

▶캠페인 없이 계정 만들기 클릭

▶마지막으로 비즈니스 정보를

확인하는 창이 나오는데

여기에서 세팅을 잘해주셔야 합니다.

▶청구서 수신 국가는 '한국'

▶시간대는 '한국 시간대 기준'

▶통화는 '원화'

세팅이 끝나고 제출을 누르면 끝.

너무 쉽죠^^

구글애즈의 구조에 대해 알아보기

산뜻한하루 — Tue, 16 Mar 2021 01:12:48 +0900

구글애즈를 처음 접하게 되면

구조 때문에 헷갈리기도 하는데요.

구글애즈 구조 쉽게 설명하자면

가장 큰 틀인 계정이 있고

그 안에 캠페인, 캠페인 안에 광고그룹,

광고그룹 안에 광고로 이루어져 있습니다.

자 그럼 각 구조마다 어떤 것을

세팅할 수 있을까요?

구글애즈 계정

- 결제방식 세팅

캠페인

- 목표, 예산, 타겟팅할 위치, 타겟 언어,

입찰방식, 시작일 종료일 등

광고 그룹

- 광고 제목, 광고 설명,

제작한 이미지, 동영상 등록

이렇게 순서대로 세팅이 가능합니다.

따라서 구글애즈 광고를 하기 위해서는

가장 먼저 계정을 생성하고

캠페인, 광고그룹, 광고 순서대로

설정 후 구글에서 광고가 적합한지

검수 후 승인처리가 되면

광고가 노출되기 시작합니다.

검수는 보통 30분 내에 승인이 나지만

때에 따라 더 오래 걸릴 수도 있다는 점

유의하세요.

검수 과정에서 비승인 처리가 났다면

다시 광고 캠페인으로 돌아가

비승인이 난 부분을 수정 후에

재검수를 받으시기 바랍니다.

감사합니다.

인스타그램 마케팅 콘텐츠 기획 설정 방법

산뜻한하루 — Sun, 7 Mar 2021 02:51:42 +0900

기업 또는 나의 계정을

지속적은 운영해야 한다면,

콘텐츠 기획을 어떻게 해야

막힘없이 운영할 수 있을까요?

저 또한 인스타그램 마케팅을

하면서 기획에 대한 부분이

가장 난감하고 어려웠는데요.

매일 새로운 기획을

짜낸다는 게 결코 쉬운 일이 아닙니다.

주기적으로 콘텐츠를 업로드

하기 위해 가장 좋은 방법은

카테고리 전략을 세우는 것입니다.

저의 경우 지자체 인스타그램을

운영했던 이력이 있는데

월화수목금 요일마다

카테고리를 달리 하여 운영하는 것으로

지속적이고 안정적으로 계정을

운영할 수 있었어요.

월요일	화요일	수요일	목요일	금요일
지역 가볼만한 곳, 관광지, 맛집 놀거리 소개(정보성)	시정소식(정보성)	동네 감성사진(감성)	지자체 캐릭터를 이용한 콘텐츠(소통)	동네 소식(소통,공유)

위의 표처럼 카테고리를 설정하고

카테고리에 맞는 기획을 함으로써

단순히 정보 전달뿐만 아니라

소통, 공유 등을 통해

팔로워와 공감대를 형성할 수 있었고

많은 팬을 확보할 수 있었답니다.

예를 들자면

월요일(3월 2일)	화요일(3월3일)	수요일(3월 4일)	목요일(3월 5일)	금요일(3월 6)
카드뉴스	카드뉴스	사진	영상	카드뉴스
OO시 여행 시 꼭 들려야할 맛집 BEST5	공공시설 방역조치 개선 안내	봄을 맞이하는 OO구 사람들	지자체 캐릭터 OOO이가 코로나로 힘든 여러분을 응원합니다.	OO구 도서관 개관 소식

이렇게 일주일 단위로

주간 계획표를 세워서

세부적인 기획서를 작성하면

운영이 한결 수월해집니다.

기획서를 작성할 때에는

업로드될 해당 콘텐츠의

멘트 글과 해시태그까지

미리 작성을 해두면 시간을

절약할 수 있으니 참고하세요. :)

블로그로 배우는 인스타그램 마케팅! 운영을 위한 컨셉 설정

산뜻한하루 — Mon, 1 Mar 2021 19:21:45 +0900

인스타그램을 본격적으로

운영하기에 앞서 '컨셉'에 대해

고민을 해보아야 하는데요.

인스타그램 계정을 만들고

우리가 판매하는 제품/상품을

올린다고 한들,

바로 구매로 이어지지는 않습니다.

타겟을 세분화하여,

설정한 컨셉의 컨텐츠를

꾸준히 올린 다음 팔로우를 늘리고

소통을 하며 브랜드 인지도를

늘려가는 과정이 필요합니다.

타겟을 세분화 해야 이유는

너무 많은 불특정 다수에게

맞추는 것보다 브랜드가 희망하는

타겟을 상대로 홍보하는 것이

컨텐츠 제작에 있어 수월하기도 하고

같은 관심사인 계정에게

노출되기 때문에 마케팅 측면에서

고객을 확보하기 좋습니다.

인스타그램은 계정의

라이프스타일(패션, 뷰티, 음식,

애견 등)을 통해 비슷한 계정끼리

연결이 되기 때문에 더욱이

타겟에 따른

컨셉이 중요한 역할을 한답니다.

그렇다면 컨셉이라는 것을

어떻게 설정을 해야 할까요?

설정한 타겟에게

무엇을 말해주면 좋을지,

어떻게 보이길 바라는지를

생각해 봐야 합니다.

예시로 스킨푸드를

떠올려보세요.

어떤 이미지가 연상되나요?

'몸에 좋은 유기농 푸드를

화장품으로 만든

건강한 뷰티 제품'이라는 인식이

강하게 자리 잡고 있는데요.

이 인식 자체가 바로 스킨푸드가

설정한 컨셉입니다.

이해가 좀 되시겠죠?^^

홍보하고자 하는 회사가

예를 들면 음식 밀키트를

판매하는 곳이라면,

무엇을 말해 줘야 할까 에는

간편, 빠르다, 똥 손도 만들 수 있다,

맛있다, 식당에서 먹는 동일한 맛,

저렴한 비용, 푸짐하다,

직장인 또는 자취러들에게 필수

등이 있을 수 있고.

어떻게 보이길 바라는지 에는

싱싱하고 좋은 재료를 사용,

믿고 먹을 수 있는 깨끗한 밀키트,

구성이 군더더기 없이 좋음,

손쉬운 조리로 바쁜 현대인들도

집 밥을 해 먹을 수 있음 등.

이 모든 것을 조합해서

컨셉을 설정한다면,

'똥 손 직장인, 자취러들도 손쉽게

집 밥 요리가 가능한 맛있는 간편식'

정도로 설정을 할 수 있겠네요.

이런 식으로

브랜드를 대표할 수 있을 만한

키워드를 던져보고

그 안에서 여러 가지 이미지들을

조합하다 보면 앞으로 브랜드가

가지고 나아가야 할 컨셉을

찾을 수 있습니다.

컨셉 없는 기업 없고,

컨셉 없는 브랜드도 없으니

꼭 컨셉을 설정하시기 바랍니다.

저의 정보가 큰 도움이

되셨으면 좋겠네요! :)

freshdaily.tistory.com/39

인스타그램 어떻게 운영 해야 할지 모르시는 분들을 위한 가이드

인스타그램을 이제 막 시작하시는 분들 어떻게 운영을 해야 할지 막막한 분들을 위해 기초 가이드를 제시해 드립니다! 먼저, 나의 기업 또는 브랜드에 맞는 타겟이 인스타그램에 밀집되어 있고,

freshdaily.tistory.com

인스타그램 어떻게 운영 해야 할지 모르시는 분들을 위한 가이드

산뜻한하루 — Thu, 18 Feb 2021 00:01:56 +0900

인스타그램을 이제 막 시작하시는 분들

어떻게 운영을 해야 할지 막막한 분들을 위해

기초 가이드를 제시해 드립니다!

먼저, 나의 기업 또는 브랜드에

맞는 타겟이 인스타그램에 밀집되어 있고,

그렇기 때문에 인스타그램을 통해 홍보하는 것이

적절하다 라는 결론이 나왔다면

그다음 생각해야 할 것은

무엇을 어떻게 전달할 것 인가에

대해 고민을 해봐야 합니다.

'무엇'에 해당하는 것

1. 우리가 전달하고자 하는 정보

2. 타겟이 알고 싶어 하는 정보

'어떻게'에 해당하는 것

1. 카드뉴스

2. 이미지

3. 동영상

4. 인스타툰

등 다양한 포맷

무엇을 어떻게 전달할 것인지 정해진 후에는

컨셉을 설정해야 합니다.

명확한 컨셉 설정은 나의 기업 또는 브랜드의

아이덴티티가 될 수 있고,

향후 어떤 콘텐츠를 만들어야 할지

구체적인 방향을 설정할 수 있습니다.

뿐만 아니라 컨셉이 분명하면

충성도 높은 팔로워를 확충할 수 있고

그로 인해 반응이 좋다면

콘텐츠 확산율도 빨라져 좋은 결과를

얻을 수 있습니다.

컨셉까지 정하여 콘텐츠를 제작 후

몇 번의 업로드를 통해

반드시 탐색해봐야 할 것은 내 팔로워들의

활동시간입니다.

제작된 콘텐츠를 언제 올리는 것이

가장 큰 효과를 볼 수 있는지,

나의 팔로워들이 언제 가장 활동을

많이 하는지 분석을 해야 합니다.

계정을 크리에이터 또는 비즈니스로

전환을 했다면 인사이트를 통해

팔로워 활동시간 분석을 할 수 있는데요.

요일과 시간을 확인해

그들이 가장 활발했던 시간대를 찾아

주기적으로 업로드해보시는 것도

인스타그램을 운영하는 좋은 방법입니다.

정리해 보자면

이렇게 되겠네요!

정답은 아니지만 초반 어떻게

운영해야 할지 모르겠다 하시는 분들

이 가이드만 참고하셔도

많은 도움이 되실 거랍니다~ :)

아래는 프로페셔널 계정

설정하는 방법 링크 걸어둘게요!

freshdaily.tistory.com/38

인스타그램 개인/크리에이터/비즈니스 계정 전환 설정 방법

인스타그램 개인/크리에이터/비즈니스 계정 전환 설정 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다! 인스타그램을 더욱 효과적으로 활용하기 위해서는 프로페셔널 계정으로 전환하여 사용할 수 있는

freshdaily.tistory.com

인스타그램 개인/크리에이터/비즈니스 계정 전환 설정 방법

산뜻한하루 — Sat, 13 Feb 2021 21:18:13 +0900

인스타그램 개인/크리에이터/비즈니스

계정 전환 설정 방법에 대해

알아보도록 하겠습니다!

인스타그램을 더욱 효과적으로

활용하기 위해서는

프로페셔널 계정으로 전환하여

사용할 수 있는 방법이 있습니다.

프로페셔널 계정은

크리에이터와 비즈니스

이 두 계정으로 나눌 수 있는데요.

일반 계정과 차이점은

프로필을 상업적이고 공적으로

활용할 수 있다는 점입니다.

설정 방법은 아래를 보고

따라 하시기 바랍니다.

1. 나의 계정 메인 피드 상단 오른쪽

≡ 이렇게 생긴 모양을 클릭

2. 설정 클릭

3. 계정 클릭

4. 아래로 내려서

프로페셔널 계정으로 전환 클릭

5. 아래의 '계속'을 쭉쭉 클릭

6. 나의 계정이 어떤 분야에

속하는 생각하고 카테고리를 설정

※ '프로필에 표시'는 나의 프로필에

설정한 카테고리를 표시할지 말지

선택하는 것이니 편한대로 하세요.

설정 후 '완료' 버튼 클릭

참고로 저는 먹스타그램을 운영 중이며

사업적인 용도라기 보단

맛집을 소개하는 계정이라 '블로거'

카테고리를 설정해 두었습니다~ 그냥 TMI :)

7. 크리에이터 또는 비즈니스 계정

선택하여 '다음' 클릭

여기서는 비즈니스 계정으로 진행했어요

8. 이메일, 전화번호, 비즈니스

주소를 기입

지금 당장 기입 안 해도 상관없습니다

추후에 따로 설정이 가능해요

지금 당장 하고 싶지 않다면,

'연락처 정보 사용 안 함' 클릭

9. 페이스북이 연결은 선택입니다

지금 연결하고 싶지 않다면

'지금 페이스북 연결 안 함'을 선택

추후에도 연결이 가능합니다

참고로 페이스북 계정을

연결하면 홍보 집행 시

더욱 효과적인 인사이트 분석이

가능합니다.

이 부분은 나중에 자세히 설명하도록

하겠습니다!

프로페셔널 계정 전환이

완료되었습니다! :▷

자 계정 전환을 마쳤으니

비즈니스로 활용을 해야겠죠?

어떻게 활용을 하면 좋을까요?

[광고 집행]

홍보하기를 통해

나의 제품 홍보 또는 콘텐츠 홍보 또는

기업의 인지도 향상을 위한 홍보를

효과적으로 할 수 있습니다.

홍보를 했던 게시물은 '인사이트'를 통해

도달 및 노출 등 성과를 확인할 수 있습니다.

이 부분은 나중에 상세히

설명하도록 하겠습니다~~

[음식 주문하기]

행동 유도 버튼

그다음 프로필 편집을 통해

행동 유도 버튼을 추가할 수 있는데,

띵동, 배달의 민족, 요기요 배달업체를

이용 중인 자영업자라면 아주 유용합니다.

1. 프로필 편집 클릭

2. 음식 주문하기 클릭

3. 이용 중인 업체 클릭

4. 내 상점의 주소를 기입 후

'완료' 클릭

내 상점 주소 찾기는 아래와 같습니다.

배민을 예로 들자면

나의 상점에서 '공유'를 클릭

링크를 복사하시면 됩니다

이렇게 행도 유도 버튼을 추가하면

프로필란에 '음식 주문하기' 버튼이

생성된 것을 확인할 수 있습니다.

음식 주문하기 행동 유도 버튼은

'파트너 링크 삭제'를 통해

얼마든지 쉽게 삭제할 수 있습니다.

[이메일, 전화걸기, 문자하기]

버튼 추가 하기

이메일, 연락처 등을 넣고 싶다면

1. 프로필 편집 클릭

2. 연락처 옵션 클릭

3. 이메일 주소, 전화번호

사업장 주소를 기입

4. 전화번호 기입할 때

'전화하기'와 '문자 메시지'를

선택할 수 있습니다

전화가 싫다 하시는 분들은

문자 메시지를 선택하세요

5. 이메일, 전화번호 등이

기입되었으면 프로필 편집으로 돌아가

'프로필 표시' 클릭

6. 연락처 정보 표시를

활성화시킨 후 '완료' 클릭

메인으로 돌아가면

연락처 버튼이 생성된 것을

확인할 수 있습니다!

이상 프로페셔널 계정 전환 방법과

그밖에 행동 유도 버튼 등

설정을 알아보았습니다.

기업 계정을 운영하려면 필수로

설정해야 하는 것들이니

설명이 도움이 되었으면 합니다.

크리에이터 전환 또한

비즈니스 계정 전환과 크게 다르지 않으니

위의 설명을 참고하여

전환해 보시기 바랍니다! :)

freshdaily.tistory.com/36?category=927287

인스타그램으로 마케팅하기 위해서 반드시 알아야 할 것은?

인스타그램을 활용해 마케팅을 한다면 먼저 어떤 플랫폼이인지 알아야겠죠? 인스타그램은 다른 플랫폼과 대비해 진입장벽이 낮아 꾸준한 인기를 얻고 있습니다. 주로 20~30대 여성들이 활동을

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직장인이 애플 교육할인스토어로 아이패드 프로 4세대 사는 방법

산뜻한하루 — Sun, 7 Feb 2021 15:03:11 +0900

1년을 존버 하여 드디어!! 드디어!!!

애플 교육할인스토어에서 할인을 받고

아이패드 프로 4세대를 구입했습니다!!

감격ㅠㅠ

작년에는 학생증 인증과 재학증명서

인증없이 구입이 가능했는데

올해는 절차가 바뀌어

인증을 받아야 구입이 가능합니다.

귀찮지만....

할인+에어팟 무료 증정이라는

어마어마한 혜택이 있기에

더욱 놓칠 수 없죠!!

우선 준비물은

현재 재학 중인 학생의

학생증, 재학증명서

또는

교직원 재직증명서

저의 경우 20학번의 친척 동생의

학생증, 재학증명서를 받았고,

메일로 보내야 하기 때문에 스캐너가 있다면

스캔을 하시고 스캐너가 없다면

그냥 휴대폰 카메라로 내용이 선명히 보이게

사진을 찍으면 됩니다.

준비물이 있다면 이제 구입을 해야겠죠.

네이버에 애플 교육할인스토어를 검색!

그냥 애플 공식사이트에서 구입하는 건

할인 적용이 안됩니다!!!

반드시 교육할인스토어에서 해주세요!!

원하는 제품을 골라 '구입하기' 클릭.

모델, 색상, 저장 장치 등을 선택.

각인은 없어도 되고 있어도 되고

원하는 것으로 선택을 해주세요.

'계속'을 눌러주세요.

에어팟 충전케이스를 선택

무선충전 또는 프로는 추가금액이 있지만

원하시면 그것으로 선택하세요.

'장바구니에 담기'를 눌러주세요.

펜슬도 필요하다면

애플 펜슬 2세대도 장바구니에 담아주세요.

'장바구니 확인' 클릭.

선택한 제품들이 잘 담겼는지 확인 후

'결제'를 눌러주세요.

애플 ID가 있다면 로그인을 해도 되고

없다면 방문객으로 결제를 하세요.

애플 ID가 있어도 방문객 결제를

하셔도 됩니다.

저는 애플 아이디가 있지만,

로그인하기 귀찮아서ㅎㅎ

방문객으로 주문했습니다~

제품은 배송 또는 픽업을 선택

할 수 있습니다.

저는 귀찮아서.... 배송으로 선택.....

픽업하시는 분들은

수령 가능한 해당 날짜 시간대를

선택하시고 대리 수령인지 본인 수령인지

선택 후 이름, 이메일, 휴대폰 번호를

기입해주세요.

그리고 수령 당일 [학생증을 지참]하여

강남 가로수길 애플 매장으로

가시면 됩니다!

배송의 경우는 '우편번호' 먼저 입력

'배송 주소까지 계속' 클릭

자 여기서부터 중요합니다!!

이름 및 주소 입력에 '학생증 주인의 이름'을

반드시 기입하셔야 합니다!

배송받는 이의 이름!,

학생증 인증 당시 이름!

이 두 개가 반드시 같아야 합니다.

틀리게 적으면 주문 최소 됩니다....

작성 후 '결제 페이지'로 쭉쭉 이동하여

결제해주시면 끝!!!!

결제 후 조금만 기다리면

메일로 주문 감사 메일이 옵니다.

그리고 제가 운이 좋아....

학생 인증 없이 바로 승인이 되어

바로 처리 중으로 넘어가서

출고되고 배송을 받았어요!!ㅎㅎㅎ

무슨 일????

엥???? 이상태로

애플 고객센터 080-330-8877로

전화를 하니 상담원이

인증절차를 건너뛰었다고 하더라구요ㅋㅋ

왜냐고 물어보니 상담원 본인도

그건 모르겠고 몇몇 인증절차 없이

바로 진행되는 경우가 있다고 합니다.

그게 바로 제가 될 줄은 몰랐네요ㅋㅋ

럭키걸★

하지만 인증 메일이 온다면

준비해둔 학생증과 재학증명서 또는

재직증명서를 보내서 인증하면 됩니다.

요즘 주문 하는 사람들이 많고,

주문 확인은 애플 직원들이 점심도 거르고

(들은 바로는ㅋㅋㅋ)

직접 확인하여 절차를 진행하기 때문에

인증 메일이 다소 늦게 온다고 하더군요.

인내를 갖고 기다리면 인증메일이 오니

잠시 할 일을 하며 기다립시다ㅎㅎㅎ

배송 예상 날짜가 뜨는데

대부부는 그 기간 안에는 꼭 오니까

너무 발을 동동 구르지 마셔요ㅋㅋㅋ

다음번에는 아이패드 케이스와

키보드를 리뷰해 보도록 하겠습니다!

인스타그램으로 마케팅하기 위해서 반드시 알아야 할 것은?

산뜻한하루 — Wed, 3 Feb 2021 21:59:44 +0900

인스타그램을 활용해 마케팅을 한다면

먼저 어떤 플랫폼이인지 알아야겠죠?

인스타그램은 다른 플랫폼과 대비해

진입장벽이 낮아 꾸준한 인기를 얻고 있습니다.

주로 20~30대 여성들이 활동을

하고 있으며 패션, 뷰티, 육아, 음식에 대한

컨텐츠가 상당량을 차지하고 있습니다.

그렇기 때문에 내가 마케팅하고자 하는

브랜드가 인스타그램에서 타겟을 맞추기

적합한지 우선 따져봐야합니다.

아무래도 나의 브랜드에 맞는 타겟이

많은 플랫폼에서 홍보하는 것이

그렇지 않은 플랫폼에서 하는 것보다

훨씬 반응이 좋기 때문입니다.

예를 들어볼까요.

만약 내가 홍보하고자 하는 제품이

안전모라면 인스타그램에서 홍보하는 게

좋을까요?

sns에서 홍보를 할 때에 타겟 설정이

정말 중요한데요.

타겟의 행동과 반응이 곧 수익으로 이어지니

어떤 플랫폼이 내 브랜드를 홍보하기에 적합한지

생각을 안 해볼 수 없겠죠?

인스타그램이 내 브랜드와 맞는 타겟을

갖추었다면 브랜딩 하기에 아주 좋은

플랫폼입니다.

기업에 대한 정보 전달이 용이하며,

친근한 이미지로 인지도를 높일 수 있고

소통과 이벤트를 통해 팔로워를

만들 수 있습니다.

sns가 없었던 시절을 한 번 떠올려 보세요.

기업이 친근한 이미지를 빠르게 확산시키며

충성고객을 보다 편리하게 만들 수 있는지

생각해본다면 기업들이 왜 인스타그램으로

브랜딩을 하는지 이해할 수 있답니다.

또한 공구, 마켓, 숍과 같은 커머스가

생겨나고 전자상거래가 가능해지면서

제품 구매로 이어지는 게 유리해졌는데요.

제품 컨셉을 잘 잡고 홍보를 한다면

큰 수익을 낼 수 있을 거라 생각됩니다.

인스타그램에서 마케팅을 하신다면

해시태그에 대한 이해가 있어야 합니다.

인스타그램에서 해시태그는

절대 빼놓을 수 없습니다.

해시태그가 곧 타겟들의 관심사이기 때문에

해시태그만 잘 활용해도 많은 사람들에게

컨텐츠를 노출시킬 수 있습니다.

인스타그램에서는

내가 찾고자 하는 정보, 나의 관심사를

해시태그로 검색하여 찾기 때문에

나의 컨텐츠가 잠재고객에게

잘 전달되기 위해서는

제작한 컨텐츠와 적합하고 검색량이 풍부한

해시태그를 찾아 걸어주는 것이 좋습니다.

아래는 인기 해시태그들이니

참고하시면 좋을 듯합니다.

이밖에도 다양한 해시태그들이 많은데

인스타그램에서 한 번씩 검색을 해보면서

어떤 해시태그들이 있는지

살펴보시는 것도 추천드립니다.

freshdaily.tistory.com/35?category=927287

인스타그램으로 마케팅 해야 하는 이유

요즘 정말 다양한 SNS들이 있는데 그 중 가장 다루기 쉬운 SNS는 인스타그램이 아닌가 생각합니다. 그래서 그런지 많은 소셜미디어 중 인스타그램이 아주 빠르게 성장을 했답니다. 개인과 기업,

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인스타그램으로 마케팅 해야 하는 이유

산뜻한하루 — Mon, 1 Feb 2021 00:11:42 +0900

요즘 정말 다양한 SNS들이 있는데

그 중 가장 다루기 쉬운 SNS는 인스타그램이

아닌가 생각합니다.

그래서 그런지 많은 소셜미디어 중

인스타그램이 아주 빠르게 성장을 했답니다.

개인과 기업, 자영업자 등 많은 사람들이

인스타그램을 활용해 마케팅을 하고 있는데요.

스마트폰을 사용하는 사람들이 대다수를

차지하면서 tv나 라디오 보다 SNS를 통해

정보를 얻는 사람들이 많아졌기 때문입니다.

하지만 모든 브랜드들이 전부

인스타그램 마케팅에 적합한 것은 아니겠죠~

나의 브랜드가 과연 인스타그램 마케팅에

적합한지를 먼저 고민해 봐야 한답니다.

블로그, 페이스북, 유튜브, 밴드 등

다양한 SNS가 많으니 그중 어떤 것이

내 브랜드와 성격이 맞는지 알아보시기 바랍니다.

인스타그램을 통해 나의 매장 또는 브랜드를

알리고 싶은 분들, 과연 어떻게 활용을

해야 하는지 모르시는 분들이 많은데요.

인스타그램은 비주얼 커뮤니케이션이라고 하는데

이미지, 동영상, 태그를 활용해 홍보, 노출,

소통하는 채널이라고 생각하면 됩니다~

주로 20대에서 30대의 젊은 여성들이

사용을 하고 있으며,

그렇기 때문에 젊은 여성에 맞춘 컨텐츠들이

인기가 많고 요즘은 shop 탭이 생겨나면서

본격적으로 제품을 홍보하고 구매할 수 있게

되었답니다.

한 번쯤 해시태그라는 것을 들어보셨을 텐데요.

인스타그램은 유저와 브랜드 사이를

해시태그를 통해 이어주며, 불특정 다수에게

브랜드를 노출시킬 수 있는 수단으로

아주 용이합니다.

대부분의 유저들은

내가 관심 있는 키워드를 검색해 정보를

얻기 때문에 인스타그램 컨텐츠만 잘 만들어도

재방문 고객 또는 고정 팬을 확보하기 좋답니다.

나의 브랜드 또는 매장을 사람들에게

홍보 하고 싶은 분들이나 기업의 인지도를

알리고 싶은 분들 인스타그램을 활용해

마케팅해 보시길 추천드립니다.

저는 이 블로그를 통해

인스타그램 활용 방법을 지속적으로

포스팅할 계획입니다.

부디 많은 분들에게 도움이 되기를 바랍니다!

HEM / DARSHAN 인센스 스틱 리뷰 [어트랙트 머니, 아프리칸 파워, 쿨워터]

산뜻한하루 — Fri, 30 Oct 2020 17:32:28 +0900

HEM / DARSHAN 인센스 스틱 리뷰

[어트랙트 머니, 아프리칸 파워, 쿨워터]

HEM 인센스 스틱 어트랙트 머니

향을 태우기 시작하자마자 좋다!라고

외쳤던 어트랙트 머니 인센스 스틱입니다.

사업 번창과 돈의 기운을 불러주는 기운이 있어서

요즘 같은 불경기에 매일 집에서 태우고 있어요.

매캐하지 않은 나무 타는 향입니다.

숲 속에서 산림욕을 하는 기분이 들 정도로

기분이 상쾌해지고 안정을 찾아주는 향입니다.

호불호가 많이 갈리지 않을 느낌이고

절간 향을 좋아하신다면 100% 좋아하실 거예요!

HEM 인센스 스틱 아프리칸 파워

아프리카의 전능한 힘을 모티브로

만들었다고 하는 아프리칸 파워입니다.

여태 써왔던 인센스와 전혀 다른 향이고

생각보다 너무너무 좋아서 놀랬어요.

신비롭고 몽환적이기까지 한 향인데요.

이제까지 맡아본 향들이 나무 탄내나

절간 향이라고 하면 아프리칸 파워는

향기롭고 포근한 향이 어우러진 꽃향입니다.

아프리카 부족민이된 느낌이에요ㅋㅋ

잔향도 너무 좋아요!

DARSHAN 인센스 스틱 쿨워터

어떤 향인지 예상이 가서

안 사려고 하다가 혹시 몰라 구매를 해봤는데

잘 산 것 같아요!

정말 쿨워터 향이 납니다.

중성적인 향수 냄새에 나무 탄내가 섞인

포근하고 시원한 향이랍니다.

마치 남자친구의 품에 포옥 안기는 느낌에요ㅎ

자주 태우진 않지만

시원하면서 익숙한 향을 맡고 싶을 때

종종 태우는 인센스 입니다.